心理困擾說不出口？不妨求助精神醫師很多人想與親近的人討論自己的困擾，但又說不出口。許多困擾的感覺與想法，有時反而不容易和親近的人討論，甚至不被自己查覺，此時不妨求助心理治療。5.39.217.77& {* q: l" O* M4 r& L' q6 _9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c; P" s0 ~6 a: {0 A# y: {8 B/ m
0 R' z+ M* z3 f) l5 G6 f
透過心理治療可以幫助自己。心理治療也分門別類各有所長，包括認知行為治療、家族治療、精神分析取向心理治療等。tvb now,tvbnow,bttvb* q/ P: A4 a) N/ d/ w
9 A9 q- ~0 Z4 a; a4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如精神分析取向心理治療採取一種以聆聽為主的方式，不以教導與建議為導向。為求更接近問題本質，治療師要專注於患者有說與沒說的事。tvb now,tvbnow,bttvb O1 X6 X) K, b6 E
5.39.217.77) n4 k/ f" r' E! k6 n
醫師指出，現在社會不乏見到許多心理問題，例如感情問題困擾而發生自傷者；自我認同感缺乏，整日感覺空虛的人；白天人際疏離，晚上則執著於網路世界，或到夜店酒吧裡找尋愉悅；中老年空巢危機等等。醫師指出，有時精神科患者堅持要醫師開藥治療，返診時也狀況不錯，但後來卻表示自己其實都沒吃藥。有的患者則相反，抱怨醫師只做開藥動作；強調速效解決問題，比如只用疾病跟藥物的生理因素去處理問題，則問題會一再重複發生。公仔箱論壇- n% z8 K1 s" w: z9 ~3 c7 B
( H1 { T2 E& s8 D6 S: [7 l公仔箱論壇醫師強調，治療師不評斷患者，而是在必要時，鼓勵患者了解過程。在精神分析取向心理治療中，很多人可以被幫助去說出他痛苦的情緒和想法，這將可以帶來釋放的感覺與反思。 |
發表於 2012-6-15 01:23 AM
| 