謬誤(1)﹕骨湯「以形補形」
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( R b. w* e6 H* I( b+ ^8 a$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「豬骨的鈣質不能經烹調而溶解湯中。100毫升(3安士)骨湯,只含1毫克鈣,即1湯碗的湯僅含2毫克鈣。」且豬骨含高脂肪,若未隔油飲用,當中飽和脂肪易致高血脂。 公仔箱論壇) M# Q2 L3 y/ k0 W. C1 h
% h+ y/ r5 v* c" M: l7 s8 u% N謬誤(2)﹕豬腳薑含鈣高
T9 C0 R" E* c% r& r+ T* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e9 ~9 j) r( ~" U I) z4 O& c% y# ?
「豬腳的鈣質不會溶入豬腳薑的醋內。」
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5 { i& \' s9 W/ t+ s5.39.217.77謬誤(3)﹕豆奶含鈣量豐富
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「沒加鈣的豆奶只有19毫克鈣,但1杯牛奶卻有300毫克鈣。」 * ]) }+ t, o0 v* f/ ]* _
Z* T" O. k6 c0 W$ u1 K謬誤(4)﹕鈣片人人合用 3 g6 K) ^& Q+ j( x% t
+ Q! I" E! P2 c4 O% d$ P/ i, x勿自行購買鈣片,「BMI(身體質量指數)低於18.5 人士,才應由醫生處方服用。若胡亂購買,可能吃得過量引致膽石、腎石、膀胱石。」 |