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[冷知識分享] 我真的很累,不是裝的!

已經好幾個月覺得無法解釋的疲倦,早上不想起床,整天提不起勁來,不想見人,不想跟人說話,肌肉與關節在痛,頭痛……TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n/ d4 I, C& r" m: x2 }
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你是不是常聽到忙碌的親人或朋友同事在抱怨著?6 Z8 s) C/ u6 q+ b6 f) K

! g& m0 R; {" d過去慢性疲勞症候群被稱為「雅痞感冒」(yuppie flu),還有人說它是「一群歇斯底里、上流階層白種女人的抱怨」。因為它雖讓人陷入無法解釋的疲倦感、頭痛、肌肉痛、失眠……等,但旁人卻視為無病呻吟。5.39.217.779 L( Y; K& U9 m; c

# n- q4 ~, b7 e6 s$ O: }但現在,對於這種病的戲謔或鄙夷說法,大家漸漸笑不出來了,相反地還得認真看待它。
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& \( J) j; S6 F% F) D8 m英國去年首次出現因為慢性疲勞症候群而死亡的病例報告,對那些爭辯慢性疲勞症候群不只是心理疾病,還有生理疾病的人,提供有力支持。# o' G# F5 W: g2 k

0 v" l" G7 j" z% H2 C0 \tvb now,tvbnow,bttvb一位驗屍官判定一位32歲女性,因為慢性疲勞症候群造成的脫水而引發急性無尿腎衰竭(無法製造尿液)。死者生前已有6個月的慢性疲勞症候群病史。5.39.217.770 {- \7 ?: T: Y  g; n7 o7 m

1 c7 V" U* D5 @. z0 Z$ |. U! Z5.39.217.77是不是慢性疲勞症候群造成死亡仍有爭議,不過,它似乎會影響免疫系統。同時,死者的骨髓有發炎情況,說明了慢性疲勞症候群會對身體造成傷害。
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7 D- v8 z5 `) j3 _3 Z6 I免疫功能太過活躍
9 ]# H* P0 Z9 F/ n2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學慢性壓力症候群專家柯爾在接受英國《新科學家》雜誌訪問時指出,有慢性壓力症候群的人,身上的免疫功能有太過活躍的傾向,這可以解釋神經組織的發炎情形。
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; B: p) ]' M+ @: t3 X公仔箱論壇在英國,估計每1000人中有1人有慢性疲勞症候群。5 ^2 E9 X0 l9 h3 j( s7 m& |6 n
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而在大西洋的另一岸:美國,估計有100萬人有慢性疲勞症候群,其中八成病人並不知道自己得病。公仔箱論壇; o( _* H0 B  d

6 J! R+ I8 |0 N5.39.217.77美國疾病管制局在11月初推廣一項全國公衛活動,教育民眾跟醫生更了解慢性疲勞症候群。這個耗資450萬美元的活動名為「認識、診斷、求援」(Get Informed. Get Dignosed. Get Help.)
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「要了解最重要的是,這種疲勞因素造成相當大的失能,」美國疾病管制局主任葛伯丁對外指出。& g# N1 K( |% o0 Z

0 k4 C5 @" ?& N" N( ~3 L8 N# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力跟童年創傷的痕跡1 F9 |; c% B( |- R2 X6 O0 o# I
愈來愈多研究發現,慢性疲勞症候群絕不是無病呻吟或精神疾病。
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例如,童年遭受創傷、或生命任何階段中曾有壓力或情緒方面的問題,可能造成慢性疲勞症候群。/ G# V& {! f0 ~5 d

6 o, W0 M: e) h最近美國有項研究發現,有慢性疲勞症候群的人在童年曾受過創傷的程度,比沒有慢性疲勞症候群的人高。依據不同的創傷類型(情感虐待、身體遭暴力、性侵害、情感忽視、生理忽視等五類),得慢性疲勞症候群的風險增加3~8倍。而童年時情感上被忽視和性侵害,跟慢性疲勞症候群最相關。7 `" X! i; a1 J' a- x

) ?# ?& R/ S9 ^0 I5 _雖然不是所有得慢性疲勞症候群的病人都曾在童年發生創傷,但和沒有創傷的人相比,那些曾有創傷的人的症狀比較糟。
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; t; ^$ m3 y$ p8 ~7 _% m% T3 ^1 Y$ V另外,有慢性疲勞症候群的人比較會有精神疾病,包括憂鬱症、焦慮和創傷後壓力症候群。這些疾病看來都和童年創傷有關。# E8 _/ U) K/ O: }1 l3 T5 X8 r* [1 d

* z$ w: e: t0 A& f+ K& otvb now,tvbnow,bttvb「總體來說,慢性疲勞症候群屬於跟童年逆境有關的疾病光譜中的一部份,」主持這項研究的美國疾病管制局人員說。他們更認為,這些疾病可能反映了面對這些挑戰時,腦部的適應能力或補償能力不足,以至於發生適應不良的反應,最終導致疾病。
  Q8 o! @& `( V8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J4 o3 S/ o2 @- w6 C& f
另一項調查近兩萬個在1935~1958年之間出生的雙胞胎的瑞典研究也指出,生活比較有壓力的人,得慢性疲勞症候群的機率高64~65%。5.39.217.77( q! h" |% D" S4 _* h( G  g

. I" z( }  S* F/ u( S; W3 ~4 F5.39.217.77基因突變傷害神經系統tvb now,tvbnow,bttvb/ u( T* x% x# F6 `$ {& b) r. Q
2006年4月,另一項由美國疾病管制局主導、發表在國外期刊《藥物基因學》的大型研究還發現,慢性疲勞症候群跟基因突變有關,因而傷害了中樞神經系統適應壓力狀況的能力。
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由於腦部許多基因小小的改變,使得神經系統不能從每天的壓力以及較不常發生、但比較強大的壓力中回復,最終引發一連串分子反應,造成病人嚴重疲憊不堪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 U3 Q8 E" \7 ?; _! t
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這些壓力可能包括受傷、生病、離婚、甚至工作壓力等。9 N6 \( k. H2 S, l- j; B
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研究人員在慢性疲勞症候群病人的身上,找到相同的基因序列變異出現在5個壓力調控基因上,並根據他們的基因型態和表現的症狀,分出至少5種慢性疲勞症候群的子型。
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0 }, O( u; M; l$ s% u( h( B3 }公仔箱論壇「有了這些資訊,我們將能預測誰比較不能承受某些類型的壓力,」美國疾病管制局的研究人員對媒體說。
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3 H/ |2 }; v. E5 \7 V3 }* M3 s另外,研究人員也發現,和沒有慢性疲勞症候群的人相比,有慢性疲勞症候群的人,適應負荷(allostatic load)指數大約高兩倍。「適應負荷」是以荷爾蒙分泌、血壓和其他身體耗損訊號等來量度壓力的方法。$ Z2 a, ^' B7 O, i

0 M, `. C% X) f) J* y3 ctvb now,tvbnow,bttvb病毒造成腦部暫時損傷
+ K( @3 _2 y/ G& r& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性疲勞症候群也可能是病毒感染,造成腦部暫時損傷。
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腦部的神經膠細胞是腦部免疫系統的一部份,當血液中有病毒感染時,它就會被活化,同時也會影響腦部其他細胞而引起例如發燒等症狀。過去的動物實驗已顯示,單次感染對免疫系統的影響,就能讓神經膠細胞被活化好幾個星期。
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澳洲新南威爾斯大學的研究指出,有慢性疲勞症候群的人,他的神經膠細胞可能在腺熱(由EB病毒引起)急性感染時期受損,因而暫時改變了腦部的疼痛路徑。
8 z5 [8 \$ X: v, v公仔箱論壇在陸續出爐的科學證據支持下,要是有人還把慢性疲勞症候群看成憂鬱、懶散或只是愛發牢騷,那他一定是故意裝的!
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