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[健康資訊] 健康的最大敵人

健康的最大敵人最新的流行病學調查顯示,影響我國居民健康的疾病譜(疾病結構)已發生明顯變化:過去畏之如虎的霍亂、天花等烈性疾病已退居次席,有的甚至已銷聲匿跡;但慢性病的發病率卻逐年上升,成為影響我國人民健康最主要的因素。
4 {+ O" w4 W4 a' s1 i8 [5 N/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v2 `6 C+ W& X( y0 ^/ Stvb now,tvbnow,bttvb  衛生部資料:部分城市前五位主要疾病死亡原因構成中就有惡性腫瘤、腦血管病、心髒病三項屬於慢性病,而這三項就占總體疾病死亡原因的63. 40%。顯然,慢性病已取代傳染病成為人類生命的最大敵人。 9 k$ s; L1 [; B0 B, y2 [; s
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  慢性病,在WHO(世界衛生組織)的名稱叫非傳染性疾病;我國衛生部稱它為慢性非傳染性疾病。它主要包括:惡性腫瘤、心腦血管病、心髒病、高血壓、糖尿病、精神病等一系列不能傳染的疾病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p) t; g& Q7 f6 o2 D2 f3 T" V

9 U" |* v8 r0 S! Z5.39.217.77  根據對1998年全球疾病負擔的估計:慢性病占43%,中國更是達60%。慢性病發病的高發人群是成年人,導致大量勞動力損失,給家庭和社會帶來巨大負擔。tvb now,tvbnow,bttvb, H1 b& @4 U' G: d+ B$ p" x( X

. X: R. g  n; `0 d5 N5 |  據估算,目前上海每年僅惡性腫瘤、心腦血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病和糖尿病4種慢性病所造成的社會價值損失就達200億元。慢性病為什麼在我國肆虐呢? 公仔箱論壇6 {$ B2 h+ B) z6 Y2 {, X
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  有關專家認為,主要是隨著人們生活水平的提高,人們生活方式發生很大改變,導致人機體的不適應,所以慢性病又叫生活方式病。5.39.217.77. p* h0 r3 l# K8 o& r4 e

. _# n* x+ z; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  從人類進化來說,以前人類總處於饑餓狀態,所以根據優勝劣汰法則,具有“節約”基因的“優秀”人種就存活下來。但現在物質生活富裕了,就導致具有“節約”基因的人很容易發胖,從而導致許多慢性病的發生。
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  同時,有關人士認為,現在社會上把慢性病稱為“富貴病”也是很片面的。對於慢性病,泛泛而談、一概而論是不對的,比如骨質疏松、哮喘、肺氣腫等慢性病根本與“富貴”扯不上關系。tvb now,tvbnow,bttvb3 W0 P2 f# h& K7 G4 x( ^2 o  `5 ~
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  腦出血引起的中風、偏癱,有可能是“富貴病”——由缺少運動,高血脂,血脂阻塞血管引起的;也有可能是“貧困病”——由缺脂及其他元素引起的血管脆性增加,血管爆裂。
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  慢性病的成因十分復雜,有遺傳的也有後天的。我們千萬不要因為基因是疾病的一個因素,就以為完全由它決定後天的健康狀況。
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7 t; D- \% p, i" G& z! W+ S2 |  其實,後天因素才是慢性病的主要因素。即使先天就患疾病的人,他們也可以通過積極的人生態度,後天的努力來改善自己的生存狀態,延長生命,有的甚至可達到治愈的良好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y5 B2 b8 c( h

" @9 R! k) w' E& t% G3 k5.39.217.77  引起慢性病的後天因素主要有四個:煙、酒、不健康的飲食結構和習慣、少運動。 4 X# v7 |& s: X- S  ^1 V0 w" `4 h: I
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  慢性病患者主要人群是中、老年人,我國慢性病問題之所以如此突出,人口老齡化是一大原因。老人多了,再加上縣、鎮的城市化及城市本身的建設與擴大,生活節奏明顯加快,人們(特別是老年人)感到不適應,所以城市擁擠綜合征等等精神衛生疾病也向我們襲來。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 S6 R8 h/ I% O4 x+ L

/ q- t" M7 t. E8 Y& I% v公仔箱論壇  雖然現在慢性病的主要患病人群仍是中、老年人,但年輕人比例逐漸上升,且在我國慢性病人數及比例之上。美國是慢性病防治做得較好的國家,它總體的慢性病比例在下降,但其年輕人的比例卻呈上升趨勢。足見,慢性病的低齡化是一個全球性的問題。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j- c- v7 I8 S- I3 C0 }2 R7 n3 s0 F

& P+ a% [) J" L+ D' R! }5.39.217.77  現在的青少年,有許多是吸煙、喝酒樣樣來;而喜歡吃高糖、高脂的食品,吃快餐(歐美國家稱為垃圾食品)的興趣越來越濃;隨著科技的發展,電子產品的增多,許多孩子整天都呆在家裡上網聊天或玩游戲,再加上應試教育課程安排得很滿,在學校就只有一周一次的體育課。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, v! g- x/ }% J9 P  t/ H' {9 ?! \
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  這樣,身體的運動和鍛煉就很不夠。從而導致許多青少年肥胖,而我們知道,肥胖會使心腦血管、心髒病、高血壓、糖尿病等主要慢性病的發病率大大增高。
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4 z# ~+ [3 I+ L  有人說,預防無非是買些保健品吃。這是極其不正確的,保健品起的作用是很小一部分,關鍵還是要從慢性病後天的四大因素著手。 5.39.217.771 y$ i/ o+ F" ^; v8 d8 g  \
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  首先要戒煙戒酒。要注意合理的飲食結構和習慣,注意適量吃一些“粗糧”,這些“粗糧”營養價值雖然沒有高糖、高脂的食品高,但它含有的一些微量元素是人體必需的,甚至有些對人體十分有益的元素連科學家也還不知道。 5.39.217.779 s5 {* L: q) c( L" S6 [
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  在歐美,運動健身已深入人心。他們參加鍛煉的人很多,從青少年到老年都參加鍛煉,而不是像中國除零星的幾個年輕人外都是老年人。我國這方面做得不好是因為我們的健康教育、健康促進工作做得不夠。 5.39.217.77. f, s& H9 R; u9 v  U% W; A

) {; y# j3 }: f, Z4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  當然,社區、醫院的健康促進工作也很重要,但學校是首當其沖、刻不容緩的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v( G4 |6 O' v( n$ E( p

. U% R! m( K7 v/ V' q, Y0 b# ~/ Ntvb now,tvbnow,bttvb  我國政府對傳染病的預防和醫療的投入都是非常多的,在慢性病醫療方面的投入也是很多的,單從公費醫療就可以知道,因為公費醫療中超過一半都是用於慢性病的。
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+ W1 s) e$ {. A9 j公仔箱論壇  慢性病的預防已列入了國家“十五”科技攻關項目。慢性病的預防本身有社會效益,對人們也有遠期的經濟效益,但缺乏對實施者的直接經濟效益。所以,很難要求醫院和企業去做這項工作。在醫院和企業還沒有找出一個合適的慢性病預防項目實施模式之前,我們希望政府能擔起這個責任。
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