1、營養搭配：果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；
4 J" l' q& e6 ^' s- _tvb now,tvbnow,bttvb2、能量補充：香蕉木瓜酸奶；公仔箱論壇* Q0 R& Q" r. _ O& w) z% x( Z
3、美容：鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；公仔箱論壇7 C I( c4 g4 _+ u$ B- N; l' E
4、食慾調節：柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；公仔箱論壇4 G3 C" ]) _+ f7 z8 ^
5、解乏：黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
發表於 2012-6-11 10:57 PM
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