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[中式食譜] 咕佬肉

原料 :豬夾心肉400克,青椒半個。
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3 K+ g9 a+ Y( f! H9 O+ c5 C' o6 ptvb now,tvbnow,bttvb調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,蔥白段5克,蒜茸3克, 青、紅辣椒片5克。
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製法:公仔箱論壇3 }' r# {% @' V: t) ?
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1. 將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分見方的 塊,放在碗內,加入精鹽、生油(錢)、水(少許)、澱粉 拌和,隨即一塊塊地放入干澱粉內輕輕拌勻,盡量使澱粉 緊緊粘在肉上。5.39.217.772 `) L5 @9 l" @8 ?8 D9 \& b+ S9 z9 `/ I
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2. 把番茄醬、鹽、醋、白糖兌成糖醋汁,待用。5.39.217.77/ L3 D2 |7 J  P: `" l% [

( a  \- E" T2 C5 b3. 燒熱生油鍋,將肉下油鍋稍炸片刻後,用慢火溫油將肉浸 熟撈出,隨即將油燒至冒煙,再將肉下鍋稍炸片刻倒出。 後趁熱鍋投入蒜茸、蔥段、辣椒片煸香後放入糖醋汁, 待燒開後用水澱粉溝芡,將炸熟的肉投入鍋內,顛翻幾下 盛起裝盆即成。% d9 Q4 f9 T! r$ j/ y

+ H- n$ O3 ~7 [. F% J公仔箱論壇特 點: 色彩嫣紅色。酸,甜,酥,脆。

回復 #1 zactlion1899 的帖子

:onion05: thanks
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