芒果的小知識 5.39.217.77$ @3 A* `$ K% O8 r6 R* }# _" h
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芒果富含糖分、公仔箱論壇, y# R: X7 z6 W' M
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f- I- i/ J% w
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及維生素A、B1
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; K4 M3 U' r+ ?6 H3 D1 S、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、
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4 }" D2 W# z& }2 z4 [' J公仔箱論壇鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb* f, t* x: q: l( x6 K
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3 |' C3 W& V6 {# \1 ~分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t* q1 N$ b) [( u9 c5 @+ [3 c
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& o$ Y' G2 G! ?2 q5.39.217.77還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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+ o/ T* d j0 U" s kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 F7 t4 V4 D, A- D
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6 j, S% `- R6 v公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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: y. ]" j j. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m6 r( f- r4 Y9 H9 X
算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木6 i& j9 `' q6 f
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量7 L# ^ ]. W, n- b9 X
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最為豐富。
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' S: z/ Z6 S P3 [2 H, t% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 z6 H6 n* _. @: f+ G- v
芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _$ Y9 n9 Y0 s, l/ \
" {' |+ u/ U3 L2 o7 a9 g/ H3 u) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |/ R" A1 c$ z! A+ T* H
症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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0 L; q/ i$ p& B6 A3 `4 Y$ X0 W1 E5.39.217.77身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇0 h' V+ Z% O; Q. \# E
& n& B' \ X. [# a公仔箱論壇公仔箱論壇; s1 ^3 H# S+ L8 Y3 ~& y
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb! \) P( X7 c V' y
" F" ?7 k3 e c4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r. ~% E2 K6 m5 H- {
可以消除體臭。
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8 U1 ]6 |2 H; H) z# r- k/ p芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
9 @3 C# y8 r" h% ~( I; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: M7 F+ q. x) o( s7 h, w能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a! y$ e+ P- T; F" V& n3 @* A
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: O& U, Z; Q2 p m% q" wtvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇5 L3 J, H; s$ Y( V7 X) E$ l: I
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# ]: d ?" k+ n% C6 E* ?中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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5 F6 E" f) H: r. H6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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1 ^& g! y7 ~+ c公仔箱論壇不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥公仔箱論壇2 x3 m0 i" i, B( I- l
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, C1 k! J( b$ c5 p! i5.39.217.77。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H& y: h# V$ r) i9 H
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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5 H3 S" B- H ]! ?$ I7 b Z5.39.217.77腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除; j7 J- l% B2 \1 m9 Q3 T
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$ W* t% p& d- [: _# O1 B ftvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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" q3 m) l; v) A1 B; }: g: P+ n1 v食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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3 T- ]7 ~0 ~- B5.39.217.77定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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+ G9 q% E: }2 C1 h8 l' z* Z5.39.217.77# K& P5 i/ ]/ K5 R5 @ A
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
# W# a' O& b& E% l5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A7 Y; L; Y1 y9 }8 f3 |
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作用。
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p% d2 L- `/ V# G$ i' p0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( j" J C! c- g, ]
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7 N* K+ S( f/ H$ W+ A' j公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 R3 ^& f$ A8 @7 d8 f% w
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也2 Y2 A0 q G1 H
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- V5 C5 m+ x* M具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5 k) ?+ m" N7 T. k5 S
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb( M$ a* C9 j3 g* y5 P: P
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" @6 K0 f3 }6 W0 `% s% ^5 o0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺) N5 B2 q+ K! T: ~! {
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" o! d9 H3 W8 Y菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇0 u0 `8 w6 M! u- M' k
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [: m$ {- J/ N" s/ ^$ W9 j
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- a* u8 I( @; B. {5.39.217.77
3 z- Z7 }1 g8 Q& b5 O$ E$ k' v公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利7 ~2 `, B2 H/ t( S$ ~- Q4 ~' ~
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其5.39.217.77+ @6 U& C& E& C* R
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 N! Z, k2 Q3 N7 j
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台5.39.217.77# g, l, \4 K/ @. [; f- f2 H
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; i" t$ I- h+ Y% k9 ~$ V5.39.217.77南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助7 t! G2 p1 z# o) x6 y$ u! I; R7 S
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) H3 B' b! I0 {) W5.39.217.77於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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5 n3 g$ |7 S. h公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 D/ H+ d/ {; w! ]
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.775 ]% l, {( H" V
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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/ t" M/ C2 {+ Y! y& X4 V) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb% A' V0 E1 ~% F- X
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜/ n# |. J. b& @6 W6 b
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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5 |5 S0 w" c# R7 l8 r; _5.39.217.77濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、5.39.217.77 l' p& |' K( z* V4 R
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- A# Y; y! d$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* Q C X, _2 \% i
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果5.39.217.77( }9 _7 i) p& H$ f. ^! H
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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) b1 A" R: F B; a& Y- @5.39.217.77令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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