芒果的小知識
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$ J6 U- R0 @1 G, l# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u0 J( `2 ^" v' h
芒果富含糖分、
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/ u0 K+ U5 a7 Y5 B7 [6 K( `蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb% T7 i' q/ B" |. l& V8 T7 d
公仔箱論壇1 Q: X9 m: D- H$ k3 n3 |# d l( t
/ k9 w# [$ J/ n5 n公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C，還有公仔箱論壇; @5 O" U# h& Y6 o; C! G4 V
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1 C+ S! P0 A& f9 h4 W礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb; y2 T* y. w. X5 b- L
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3 \' w/ H [5 @# h6 z }2 z公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果公仔箱論壇# s$ }& ]- R3 T& |0 R; W4 t
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4 n6 L6 y" k5 L( I2 `; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，tvb now,tvbnow,bttvb, L$ o8 Y0 g8 R3 A
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量( P- ^: y4 U s, ]" l
; r5 Z3 b+ s: E9 p( Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& U _1 Y" Y3 W0 C
最為豐富。
! ~) F2 a4 h% y' ?. O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _$ w! b# u/ _" R) I% p4 O6 ?
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y7 Z+ P: {/ b/ y, w* w- I
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, A" u4 H# p: R$ O# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。4 ~2 B2 ]8 q, p
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, E; J2 N( W C5 y4 a* Btvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的1 T& Q1 p3 c5 f/ g$ ]6 p& x; `2 c) l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l8 y# K: z4 T3 K/ B0 D, ?
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血# F# A8 x+ ]) ]$ k% `
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) h1 s: O3 h5 N效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
: b, R. r9 D4 J: C" n- _ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l; J: r0 f& a6 Z& K# r& Z+ Y
: |7 H$ x1 D- d3 w' b6 \. I可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F; R- h" W c9 N* W, @1 E
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+ s- s+ b/ I& m0 |# p" a1 l( y. u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 P/ v% a. D6 J% P
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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7 V6 D2 P1 V! I$ Y* d7 l, y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r% C+ P* F F, `6 t- H& q公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
; Y" f% X$ W5 p' \1 G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N7 l5 Z/ l% @! V( \0 C
& N8 e( c2 a1 L& I3 f1 f7 G公仔箱論壇可作藥用，能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z, z1 r& i, a2 ?. M; M: H5 f# a
) P( S' x2 J0 t+ ^& d u* y( y0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 ]+ L; x! n/ l6 W3 }9 f
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! N8 U( V2 ~' H+ i: p. Y' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的. [ [$ m: j% T( H# Q9 W
# o$ s: ^1 x+ ~& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! a8 S2 i% u4 C' O8 X3 I4 @% D* [
果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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Z- { n" f2 n. u5 u3 k7 H8 x& k' M8 O& Y不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb) y! I2 T' b0 L2 Y' K
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都5.39.217.775 e3 D3 k/ R5 G t& E* J1 z t0 r& S
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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+ f( x5 X( o" T$ r7 k腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇+ X* f3 v- k. F2 ?
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8 K0 i' u% p2 V L# U# o5.39.217.77，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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8 P l- R0 D3 I! B" Ptvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。9 |- B" Q8 s; Q' o& \
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: Z7 C# U+ ?) B+ |3 A公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb6 z* c: ?: A! |
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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1 D; o/ g/ P3 n: B7 E) f mtvb now,tvbnow,bttvb作用。 % [$ U0 [2 T! P& j. @
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$ I( A6 }" A# z1 V; q4 {5.39.217.77芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，1 P+ K1 p5 F; S) W
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y3 V5 r) ^3 c& E9 |7 o4 f
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也# }/ _0 K( ?/ U- M3 ^
* t9 o$ ~1 b8 g7 U# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ \: _0 v& R0 i$ a
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb) A% l4 o' d8 T. V
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* z' b$ o- }! s' z" K4 H芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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& e6 n5 j$ M2 F+ Y. p' Z& P5.39.217.77進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇7 T) U% M# R# x) y' p: [# H/ t
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* k) W) |' j! ]2 ^+ V/ v5.39.217.77菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇' N2 C K) o! q- h8 N
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇! K+ m# d% J# f2 u! C9 c8 t/ P8 X0 y: J9 T/ l
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" W8 D: w3 c, j2 Z/ J/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K& I' o& w, Q8 F' l% Q( B. E
芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其, k! }/ R8 s1 l# A; N
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5 q# u: N( A3 z) i! I2 |0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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; R) N% ]1 c9 C0 @. Z9 W5.39.217.77於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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8 x+ v$ E9 t+ n8 _: ~4 ?) z3 _* e及防心血管疾病的功效。
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8 x& ] _, Y' G9 e) Q: \. [5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# ?; Z5 ^% @$ i r" u' O S
. w n0 I) H. [公仔箱論壇公仔箱論壇, p$ b& K+ T( N& g; A; N
減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其 W& P: J% C, Z7 e$ N1 H% G8 Y/ I' U5 V
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜公仔箱論壇, v P% `8 q. J
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9 {; ^' G+ @* {4 H5.39.217.77多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @' J" Q* H% y" D- Q' b
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9 h: V. w e8 U9 @* R' e4 }6 W( ^5.39.217.77試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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; m* N3 @# C3 Q! ]. c1 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 f' M5 ]7 n1 D7 y
色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `" r2 O. {( O; ]1 C3 B
tvb now,tvbnow,bttvb# K; x$ Z* `4 [ v0 g5 {/ j
; f% `5 {5 K, r( B, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o: w2 t) D- y# F6 k
: Q5 U( r9 U5 }0 V7 }" O/ |& a5.39.217.77濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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. P2 K+ A! n8 d/ k; D( Vtvb now,tvbnow,bttvb
' M3 s$ f0 U% L, |3 \5.39.217.77瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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. H& W+ i: H9 `2 R4 Z. w2 z5.39.217.77，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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