芒果的小知識 ' ~, T% ]8 Z3 ?: e# G$ c4 [# b
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9 S. t- n o' o) E3 m5.39.217.77
4 X2 T: c# D* h3 V, I9 }芒果富含糖分、
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* Z, i" F3 _+ c# ^5 v4 @% y公仔箱論壇蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B15 _( N4 e, g9 W5 Y
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) W1 q4 D9 b# t# k( |1 y- h、B2、C，還有
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' T+ g+ F) M+ n, |% l" x0 Z/ f5 [0 @- I5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y& E# L8 `1 x' {; T
礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果5.39.217.77. C& T* ?" n' j0 d& |' u0 z7 M
tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 _% A1 _( u* [9 L
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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a+ I6 G7 F1 T( F, I: |5.39.217.77甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇* {8 o" L9 v8 p
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3 p8 u' B( S5 G( q2 c0 C% n8 o果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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5 Z. [7 l, U8 q/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木. d: e0 l6 U V; U
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! z! l2 O. a. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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% a ]& t" ^$ C' U6 h4 p# ]8 M芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌; r6 B! L/ Z& v( X
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h! U; w2 \3 K' Y# d/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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0 L* ]+ {5 M& d3 z+ h7 \# \0 A* E2 e6 M! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P6 P- H _, d% ^9 Q1 x( ?1 }
此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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. u" J+ Q, \+ b( g. P% X4 J身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
8 c' o; ?( b) V5 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 d# t" I8 j! ~' U% @
" Q8 Y; X) I( D) B- u: ntvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也 x/ N% `& t) l
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可以消除體臭。
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- x4 }" A1 E: ?4 ?% S/ c8 q6 o- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它. a8 P8 G9 a. n4 t" t6 J& |
5 ?+ D, [4 _! o# M @! J9 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \% ]! ?/ N2 v$ v3 `8 D; ?7 t
能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5 U9 x( s# c/ w! U
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$ J( A+ r# l& m4 F" W& ]可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb. ]% L- C" R% i g5 _9 ~2 q
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇, B* G1 j4 K7 e( ?7 Y; Q
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
& I# G# ]3 X5 L0 M3 j1 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" M4 [/ }& D, n" D
h1 \: V- d; D/ T公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 ) k+ n9 L- ]) B' L3 s8 E/ f p/ B
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& g) c" Z' U5 \* V, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 x5 K2 W& D* i) W# Y
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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$ y: ]& k& D" |) T0 _- d0 r+ otvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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( c" `" o7 ^7 a6 b8 @% R. etvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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2 W4 u5 K# J7 x' m! o7 h6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一5.39.217.77" E3 \7 ?; d" Y* Y
8 i9 M& b* D2 E8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z5 d- `) E7 [& ?2 l( }
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言" k4 D8 z7 I. d* U! o8 x* P4 e, [2 G
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" s5 f, k# ^ m* t; Ctvb now,tvbnow,bttvb，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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8 _' B$ x: Q8 q9 b8 {* B1 P/ E6 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 w! m- a9 Q% f, o4 D6 t1 [
作用。 公仔箱論壇- ~5 P6 i% l( t1 @
0 J8 _0 N/ q1 f; o) N8 }3 q6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M7 ~8 s) P$ y# R2 B, @ C& q
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，# k$ E/ r) X0 g! V
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
8 h) D; F* L1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y8 S# b& s" R# K% J- {
5 T4 P. z0 [# ~7 `生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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6 K4 P3 Q. y5 G! \" D4 c2 ]公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
, R( e7 r* j' b$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 u0 @4 h( m* c+ x
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1 Z0 I+ z3 r- w/ ytvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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/ Z9 T- J) G) q; `+ S7 }tvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇6 {1 X6 _2 P4 z# C8 [1 P$ a5 E
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、; i2 r2 {2 L. G; q3 u5 q
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o; n8 [7 k6 `6 P* F
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6 J. a$ V5 M8 F. z9 ]$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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$ y0 g5 R. c5 u6 B) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y' b$ F( t# o( h5.39.217.77鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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& v( P5 G% z3 z) Q) B8 A6 \4 [8 l* M公仔箱論壇1 j- Q. T; i) \4 M/ Y; k- W9 L
南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇8 o* T8 b+ U4 @. H! W6 ], _
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: c2 }" O2 o5 _/ }及防心血管疾病的功效。
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: g4 C; A0 h7 w' F公仔箱論壇有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h% `# l, M& m
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' S- I+ @4 g9 X* F: o減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o i7 r2 K J. d9 p
1 n$ [ e; {4 J; l; m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 N' @9 ~3 G. Q/ E
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇4 j6 Z. b0 F& b; q# v
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/ {8 c; P, w/ Z3 F4 y5.39.217.77對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [& ^. T. [' q6 [0 N
( E6 _( L1 }6 a" B# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q3 k, {0 L7 i- }性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對5.39.217.77+ C- v2 ~: E+ } }$ T' B
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- I' n7 K; i+ Z0 F' Q, I# M: l A芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜3 {9 {0 T7 U( U: ^ h& Q' v+ k
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃5.39.217.77$ C8 Z) \* U5 Z, _$ B& @
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色。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f% @! F) S& r: ^& R
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇3 A) R( b" t$ j: r6 Z
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果公仔箱論壇) i+ ?- A5 x) k* m8 Y: u
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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