10種最短命的生活方式危險生活方式1：5.39.217.770 f7 X; o" y- ?) Y
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
8 d. H; l' d) ` n6 G3 Gtvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
1 b! p" `1 F1 t" jtvb now,tvbnow,bttvb昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( K! o8 Y/ v+ h) }% d* B* U) }: k
9 o1 {% N0 \% K4 R- k9 I5.39.217.77危險生活方式2：! H% i" x0 N- e1 R( M+ m3 k6 s
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，4 R3 }4 b; N/ L U: q7 s
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
' c& \( Z$ s8 ?8 R5 f6 M5 C公仔箱論壇族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
+ X3 T; y3 M% {' Wtvb now,tvbnow,bttvb緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：
; C. A; m8 t+ ^( ^缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
; Z9 [; T* h: x1 K5.39.217.77不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成/ _. _: v. Q8 X l' W
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
0 \5 {2 k+ V) }7 n1 w( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。0 {6 k* T7 x5 L* t, S, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 e- X: W) J8 ]+ A5 Y" P
危險生活方式5：% T+ L. y, f/ ^* d$ u. U
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
/ W$ e9 x: ]; X( a5.39.217.77使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
' q) O' U/ V; J" z$ M疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
) ~7 D% t: X) n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y9 D2 }( |# k4 ?+ F8 w
危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ M- S( `. W) @' E& J) B, A8 z
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
) g# p4 {8 V9 k- s7 ]& ]1 `# ktvb now,tvbnow,bttvb出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.77! V. e8 m* l7 m6 V2 B
抗病能力下降。
. e5 D6 |" d) D% K: M3 A4 C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 N5 {4 @; Y1 s2 g2 ^- E: E
危險生活方式7：
+ c2 @/ r; O) ^4 ]tvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非4 g, a2 i. c9 V4 w: y, s6 W
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
( H) `1 r1 C+ d5 u新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
8 j! q; T2 X5 g. x' Q公仔箱論壇要因素。tvb now,tvbnow,bttvb9 K& U+ [/ G+ ]* G$ a
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危險生活方式8：5.39.217.77# C& Y" F# `, b" f) K& v" A9 j) B) s
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
9 R5 k6 I8 |3 P- ^: C0 a5.39.217.77另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb0 S, W h9 \4 \: N4 N4 X6 Q
% @2 v3 V& q+ z) D7 V; [公仔箱論壇危險生活方式9：
$ e P3 c0 x, d. c! N1 @3 ~面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
; t1 g7 U4 q3 S O: q9 `# W和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q" t) V, r$ B% @2 S& v
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：公仔箱論壇5 f: U9 [0 q, ~8 Z ^2 A% U7 i
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% K! R, W+ B3 v8 O+ `
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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