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p1 B( Z* b( P+ ~% ^公仔箱論壇用料:苦瓜1根,排骨1斤,大蒜5-6瓣,姜2片,盐适量。+ `7 t$ F5 g0 `! L; G0 r
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: z. Y$ @" z: ]* A( |! J9 O做法:1、把苦瓜洗净,切开去籽后,切成块,排骨在清水中泡去血水。tvb now,tvbnow,bttvb0 p1 Z% J* I2 k
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5 `: g$ q' P0 B% u6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 W. S% ]# Q3 ?" C- V( U! q. S
' p$ v, Y: r' \* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、在砂锅中加适量的水,然后放入排骨,大蒜,姜。等锅开了后,下入切好的苦瓜。
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6 r. N( @; J9 F( @7 @+ l" ]# f3、再次开锅后,转小火煲2小时。最后调入盐即可。
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特色:苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中,细嚼慢品,除了浓郁的肉香,还有丝丝的苦意游走在唇齿间,慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |