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% |9 t: I( ^) B8 W# h6 O0 W# d( ~用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。
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3 d4 w9 S, Q5 L3 `+ wtvb now,tvbnow,bttvb做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。
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2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。5.39.217.778 e/ b; W& M$ d& B3 [% b/ j4 Y
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" }+ t4 c, y0 U1 @) l3、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _1 H7 S: J, n7 [4 g) l
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; T6 S! D7 N1 a, M1 g1 @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( x. B2 M: e7 O; L
$ u1 Q! j- u" y( @; M# @3 v! f公仔箱論壇特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |
發表於 2007-11-27 11:01 PM
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