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用料:苦瓜1根,排骨1斤,大蒜5-6瓣,姜2片,盐适量。公仔箱論壇/ c" r0 ]- Q4 _2 `4 P8 `
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7 X$ b8 c; G; U# {8 b. ~5.39.217.77做法:1、把苦瓜洗净,切开去籽后,切成块,排骨在清水中泡去血水。
0 w+ S, q( W2 _3 e% A1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 E1 Z# V& @2 x3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、在砂锅中加适量的水,然后放入排骨,大蒜,姜。等锅开了后,下入切好的苦瓜。公仔箱論壇/ N7 N8 W# E& _+ {+ |
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3、再次开锅后,转小火煲2小时。最后调入盐即可。
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4 m: k8 A9 i! W公仔箱論壇特色:苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中,细嚼慢品,除了浓郁的肉香,还有丝丝的苦意游走在唇齿间,慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |