气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒 和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。 4 } m9 k4 w' y' ~$ K
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轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。; ]$ c. G- c4 F0 S
生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。 5.39.217.77: U7 ?* b! E( A5 |6 y0 o
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痰多易咳喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
1 _# r" J5 `2 Ntvb now,tvbnow,bttvb白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。 2 F5 X3 S; d# s6 j7 i# B+ K: ]
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风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G/ I C3 ]; d2 y7 O6 x- n1 `
金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。 | 
發表於 2007-11-27 10:52 PM
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