做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！2 K) x' w/ w% K
推拿法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]9 S- _' p8 Q
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 K% n7 h# W
; o! n" b \+ X: b3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 1、推拿双下巴
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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& \8 Y! f2 G& N \/ K# }% btvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 $ t" M( M9 ~2 U) b5 T& p
, y3 ]+ v$ I6 {/ |- F$ ~9 V 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。5.39.217.77% n* P% n5 F* } u% |" N
% m# r: y! k2 K% |; }tvb now,tvbnow,bttvb 指压穴位法
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6 ?. V) Y3 o) G4 `6 ~$ ?' D) E- ktvb now,tvbnow,bttvb 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 * I0 p5 p& `' j& a$ g3 F
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指压穴道 1 ^& [: U( m( G! V
4 t+ N! T( E: f/ v$ r, w+ `公仔箱論壇 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 公仔箱論壇/ P2 F7 E6 h6 z. C# t
9 }+ f6 c, n7 O 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
* K: k! I# S) \6 x/ S6 d l# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j% B; D7 N& ytvb now,tvbnow,bttvb 双下巴减肥运动 " z* \) T2 c# Q
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w4 A) @% O3 X/ P9 K! _1 o) S, ]3 \
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 O& p6 Q2 T
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 tvb now,tvbnow,bttvb+ S! W" ~+ w: L' g1 w& c
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3、然后回复动作1的姿势。 " T2 f* V: p: X; T2 {2 w s
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 y2 {' y- ~: A% ]9 y
9 G% T* ^* v* A; P 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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