果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。5.39.217.77* q3 }0 ~7 D+ {: K4 P( F
1 v1 k! K; u( i! y
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
1 L6 v4 a2 c6 j# K; X
$ U+ W/ A+ {! }7 v 專家評論：基本上正確。公仔箱論壇7 e0 Z" G; K. w& m7 V
: d! K3 u* O( c3 a0 F: H, o公仔箱論壇 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。5.39.217.77 `. C5 P, p, R, z0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T3 r8 S* C/ v
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。: C7 Y3 g6 e7 d0 P+ } s4 m+ ?
5.39.217.77. q* c, T0 z9 Y N2 M. O
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
( x- y9 L7 h" [- R; ?+ W3 M; vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 z o8 h d2 b0 m6 d& F0 q
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。5 ^ c- N4 w! F7 l' R. f
# @6 ], X. A, u R( S 專家評論：錯誤。
# I3 s# f/ I0 _$ q" |/ D
% q* [; @$ A8 T7 b( m, ?( V. y" Z* r$ k5.39.217.77 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
9 \0 Z* H, w6 u$ r2 X5.39.217.778 A ~ s& u; B# J
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。9 R, D0 c) b; `2 ~4 \# ~
* K% A S3 n9 [; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。+ Z: ~- ^2 v6 T0 h
N. o" G0 n E) C# V+ A
專家評論：錯誤。
I8 x# }7 R1 U. z1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
! n$ y" M( s9 Y Y1 S! r5 m: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 