[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物5.39.217.773 E7 j, i9 J3 L! p/ l1 T
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1、泡泡糖 (吹波胶)2 p7 i2 t9 A: l" X* r, w1 e' Z
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。% W- L4 Y/ a2 Q7 L6 o- z+ G, \5 C7 N9 i
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2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇  G# j) `9 C# T( A
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

3、松花蛋 (皮蛋)
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐5 E/ ~2 G( A' @) C3 V
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w9 R" \1 F7 v) e$ M3 h

5、味精tvb now,tvbnow,bttvb- w7 C8 I( V  g) r* S
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

6、葵花子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 g$ z, x, t; l* C
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。公仔箱論壇$ g% t2 i8 J) _1 @3 M8 a5 A
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7、猪肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M5 Z- q# I# l& C& }9 N/ Y, Z' x$ m
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

8、腌菜+ `' K( @2 g. i2 \& b
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U  s' H. z6 e0 [  I- H' g; G
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇- U0 N- S/ d4 N* V* ^& [

10、鱼肝片& _) s3 D$ o. ~$ v; M: _
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n) s# r4 b1 ^# C" K+ j. \0 n# L

11、油条tvb now,tvbnow,bttvb1 N: I! z0 Q. Y
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇2 w$ h( z+ z" Z6 q

12、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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