会让你「变笨」的12种食物
- M* x8 u2 t" F4 }4 U+ Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 @+ A# B& I6 n' }8 R2 X v4 [
1、泡泡糖 (吹波胶)
# e8 D8 [% a# K' y5.39.217.77泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
) \- j3 h1 T* R1 q; K! ~( ^' `) d4 U
9 P; J( R6 ?! `tvb now,tvbnow,bttvb2、加糖鲜榨橙汁; p+ |- s' l1 R
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。/ a% ]& t0 V5 C3 a! M! ]$ I
公仔箱論壇+ _2 R0 p. ^: \$ p" @% A9 q: ^: e
3、松花蛋 (皮蛋)tvb now,tvbnow,bttvb3 ~# t) ^* R Z1 z. z T/ w# ~+ ^
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。+ ~/ k6 m7 G6 s% Q3 }# }$ x0 Y. A- x
. c' L: D' e i3 I- F# N4、臭豆腐
4 {# H1 B" S( g; S6 M# A% B" J+ A/ G5.39.217.77臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
4 \1 q2 ^& G) |2 ^' g8 ]3 \/ ]" L: J/ R" @+ L8 Z/ T) _
5、味精
! j: [! U/ u$ x+ @) T( Wtvb now,tvbnow,bttvb每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。, u) C' G% L' F- U! x- g, l
0 D- @( K5 e; m" i8 b$ J; F3 h$ u6、葵花子
, v2 x( l6 R4 _4 }, c3 O葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
; k! E) D4 P4 N" i: D5.39.217.77
, g. t6 r0 R" {1 ^4 I4 ^4 w5 S7、猪肝6 }* H5 z& e& p6 S2 m$ j
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
* L- Y) I# L% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 j; e `& I* I, O# l5 d3 k( t
8、腌菜tvb now,tvbnow,bttvb9 o0 Y2 n0 ~0 J6 @4 \7 f, [
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
6 ~- m4 a5 f+ m# dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% D; k% P. m( I0 X7 v8 V
9、爆米花公仔箱論壇) Q- ^; T7 ~9 i( |0 N
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。5.39.217.77: f5 u7 g) {# y! z6 @# M
0 @& F3 m, |* Y+ c1 ^; L10、鱼肝片tvb now,tvbnow,bttvb: q/ J8 [5 M! ]. j
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。公仔箱論壇7 _/ d/ g2 d7 X2 W2 L. D, z% _& K
5.39.217.77 N" z% n6 L3 t& l
11、油条
% _- o$ L [6 [( T( B油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇0 o# R3 T- h6 d
1 c' j2 a) ^0 f: S$ K12、咖啡1 s0 ]0 Q9 `6 q$ s) L, P
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
6 q/ H! }+ Z0 v5 A. k N; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-6-6 02:16 AM
| 
