九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P; T. j, |/ O: ~* Z
8 O# s) A$ H0 a+ s& M! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。tvb now,tvbnow,bttvb3 W/ a( O2 H: Y! A A
公仔箱論壇; l; c; {+ |- |9 \" Z2 D3 m
1. 鸡蛋
: B- ]$ r$ Q! n5 W1 Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。tvb now,tvbnow,bttvb5 n! m5 [6 ?% i$ Q" U
5.39.217.77- ~6 w9 i; D; B8 m. T" Z/ N# F
2. 花生酱公仔箱論壇8 x' x( l/ T/ {( Y/ Q
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
) S! F7 q H( w, wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 g3 c# K' ?0 a& x8 ]5 H
3. 牛油果
0 T* _3 v5 r0 P( ^tvb now,tvbnow,bttvb含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
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: ?$ w/ q! [7 y! _, x. n3 otvb now,tvbnow,bttvb4. 西冷牛扒汉堡包
# l. v' a) u& O: r8 g Vtvb now,tvbnow,bttvb由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n, ^6 N* P3 N3 z" e, E# e" I
* J6 A( L" y U1 F4 w2 z5.39.217.775. 芝士
$ D( ^2 N; d, {5 n: v6 r4 h0 [ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。! j- C& n- K& w" A
! }% c. u+ q" ~9 j# C# P& \6. 青瓜1 U& c9 n7 j# H: t
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
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# o( B/ _) R! _8 L& H7. 绿茶5.39.217.77* K; @9 K1 k0 I- L1 w- Z' [' }
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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' q: }5 _& ~$ y) Wtvb now,tvbnow,bttvb8. 乳酪
- b: z' @( Y0 X" ~普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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. m# H' N' }0 o- e- l2 A( I公仔箱論壇9. 藜麦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S7 o+ U: @; O4 s8 u
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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