九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d/ X. D. G8 O6 y9 Q U
, x% q/ a; V; l: R. k- {! `# stvb now,tvbnow,bttvb为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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1. 鸡蛋5.39.217.777 i* t2 q1 h- ~$ s+ Y- F/ l
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。公仔箱論壇+ B1 w# T/ X# O. ~; `
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2. 花生酱
: ~) ^5 x* G9 b" |% A0 G无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
: w/ r R% l% J" Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u& _2 n: l! h, g. U
3. 牛油果公仔箱論壇9 ~2 h5 ^8 `6 o8 H
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
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; F$ z/ \6 q. g+ s4. 西冷牛扒汉堡包5.39.217.77/ W4 g( i* c& N7 l( C- ?; E/ ]
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
6 f0 T9 f& I7 [# ] [% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R: \& L4 L. K [公仔箱論壇5. 芝士tvb now,tvbnow,bttvb; A! n' y1 _- B8 r, u- B9 U
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
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' M9 g u2 E! {( s6 l- T9 s7 v6. 青瓜
% d7 b9 ~. S6 h* d/ Ztvb now,tvbnow,bttvb虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。5 x: [$ N! [3 O: Y9 c$ n
+ B9 P1 N* m0 B3 X6 E4 A4 e5.39.217.777. 绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w3 m8 m% e+ @; ]6 j% T
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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8 J: ]- [2 b* U+ O' {tvb now,tvbnow,bttvb8. 乳酪tvb now,tvbnow,bttvb+ C' P8 n% ?/ K2 @ V
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
+ R9 d2 A: E7 k0 X9 H1 X# X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f2 O; E7 @! O3 t$ `$ Y7 q, f2 w
9. 藜麦
: Y9 w0 N6 \8 H$ b1 O n5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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