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[美食介紹] 鹽爆如意蚌

  材料tvb now,tvbnow,bttvb9 w: V- b) p( X& L7 ?0 n8 ~. q
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  急凍龍珠蚌 200克
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  大豆芽 160克5.39.217.775 \/ [$ X, R( y4 d& t: @

! F) Y( n( w  c$ Y4 Dtvb now,tvbnow,bttvb  薑 1片
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  蒜米 1茶匙
3 ?$ u3 C" W$ ]5.39.217.77
( x7 Z& K8 ]' z  調味料(拌勻)
; z- [9 {( E) d, C! E: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q/ B6 c3 b5 f0 |! n; E% s
  鹽 2茶匙9 p" \8 W# q. e' ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 {1 i" c: Y
  雞粉 2茶匙$ \$ r5 R8 ^2 J& F# c
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  白胡椒粉 半茶匙8 P8 X( v& ^0 I

  s) o* E, y; i公仔箱論壇  黑胡椒粉 半茶匙5.39.217.778 A2 m& ^5 _" y3 `* r; X8 X+ ?: P" H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B& s& H& D2 Q9 J
  做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N* f! E8 Q7 v7 O3 Z' D+ ]- }
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  1. 龍珠蚌解凍,略沖水,抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨,抹乾水份備用。
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7 t. q8 {0 G  s  g- T/ M8 xtvb now,tvbnow,bttvb  2. 將調味料分為三份,以小碟盛載兩份留作蘸料,餘下一份作調味用。
/ r: s% C3 s+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C1 E5 h4 o; O% V* m& Z" ~公仔箱論壇  3. 燒熱鑊,下少許油,爆香薑片,下大豆芽以大火炒至軟身,盛起,隔去多餘汁液,棄去薑片。
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+ t( ^" F( E4 @) y2 `' B  @  4. 燒熱少許油,下蒜米炒至金黃,下蚌片炒至捲曲,即下大豆芽及一份調味料,快手炒至均勻上碟,吃時與蘸料同上桌。
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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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