材料
2 {1 I; R8 I! c2 c* o/ O( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 W* r* R/ \5 m7 T- B3 K, S) Y
急凍龍珠蚌 200克
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大豆芽 160克
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`- \" C- T- X+ k( ? 薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t: J3 K7 o+ B0 B" h) h
3 ~6 |+ C3 v+ J J; V 蒜米 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S% |$ p& Z" y8 e/ z9 @. b
$ I6 `+ o, A+ N5.39.217.77 調味料（拌勻）
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0 m; c0 `% D9 }% h: v o) L+ H 鹽 2茶匙! @! c* u+ i" N) @! C' r
' V' P, V3 O% b( p, X& Q5.39.217.77 雞粉 2茶匙
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白胡椒粉 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ k' d& T" `! I, Z2 O, L
( h! l, W/ A& p1 x% r- {7 u公仔箱論壇 黑胡椒粉 半茶匙
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做法
1 x* |6 S( c/ h" H/ c) L: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N5 f- r# ]# A' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 t. F* U0 Y* @2 v
% A: V6 ]) r& j/ W' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
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4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。5.39.217.77% L) f& K1 w1 i" T- c( G/ F" m) b; J: v
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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