材料公仔箱論壇# b7 Q/ [2 b0 f4 j; i& j
tvb now,tvbnow,bttvb7 _2 [ H* V: A2 t) s8 l
急凍龍珠蚌 200克
. c- b8 I, y [5.39.217.77
- K M; W3 i A( Y7 N. j6 c 大豆芽 160克
+ r' T4 Q' M) X. q* w; ]# ~; V. ztvb now,tvbnow,bttvb
9 }. D- I# f/ L/ X3 ] 薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _. s$ V3 Z/ Q2 u# n7 }1 q" j/ }
3 k& i) P0 t# G$ H d' Y' R$ o 蒜米 1茶匙
) S5 {! [; O1 _4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" z3 y" Z& K$ M! g
調味料（拌勻）
8 S( | M; B0 p% O9 k; K8 ytvb now,tvbnow,bttvb. v4 |5 r& i" D) j: d: d
鹽 2茶匙
" p8 {7 j: }3 k! @" Y2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I* J9 {! d) [* {8 M. L z3 _% a公仔箱論壇 雞粉 2茶匙
/ I- j9 k7 L, b g4 }; r/ ?
+ j7 ]( z* p/ ?3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白胡椒粉 半茶匙
o! q, r/ p* \. z公仔箱論壇5.39.217.77" E R+ p/ F' c' i1 t
黑胡椒粉 半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f. R9 O V9 y0 V1 ~ R
' z1 ]7 H2 K6 ^+ H 做法
+ F2 E- `1 |4 f7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `+ P$ U4 m& g* T$ d公仔箱論壇 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
- B7 y6 p) R: Q9 ^$ C9 p9 o5.39.217.77
7 P. [( Y Q) o' E5.39.217.77 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。+ \) n# u# }, e! {
2 b9 j/ o6 E" w) }: b
3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。9 u& Y" C9 x2 k5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |5 j/ u5 z" C j* w4 ~5 `+ N
4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
# w: t [& {! ~1 }9 P! r4 `* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& b1 V7 T% n0 ]3 P5 E+ v% d
 |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
