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四神斋素鸡公仔箱論壇/ S6 [. j% L ?
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主料：素鸡公仔箱論壇$ t2 _2 N0 S1 a* F( S! K& u- k9 J
7 Z \, }) w6 n B% q7 i4 O8 E& g' F 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇tvb now,tvbnow,bttvb! Z. _5 ~$ i( R3 [
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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烹制方法：
& S2 v6 X% q' ]" m) B9 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c7 k0 g6 Q0 N3 N3 V
( K, F+ K0 t$ `2 F: H9 I5 ^5.39.217.77 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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# H- L. M! _6 P: o7 C5.39.217.77 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb* \$ C# }3 G- S" d" i* `
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( e) \- Y5 X' P' y4 e3 m/ Z3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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