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; G: d5 m7 M9 H2 e, a5.39.217.77 四神斋素鸡tvb now,tvbnow,bttvb9 l* F' x% Y' B) M) ~
: b) e6 P( b f7 b0 U2 }) X+ } 主料：素鸡
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇tvb now,tvbnow,bttvb. |* m5 Z4 h& B1 W& ?
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* W$ G* Z2 ^4 V' }; n( r Q 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉: P& {" H c4 d7 R2 _% d9 L
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烹制方法：公仔箱論壇+ z% H7 |- @& I
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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: W; g( i4 t* h \ n1 d* j3 t. jtvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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* y; a+ R5 ]- \8 J2 N. U% t5.39.217.77 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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