破嘴的處理方法
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, J" `. f2 y- h3 T公仔箱論壇嘴破怎麼辦？公仔箱論壇+ F- Q7 D; r3 j! p! q) h8 ^
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2 O" I$ w5 R$ G5 o6 ~2 B( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。' L2 L; G1 u6 o* Q6 J- _
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
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如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J* w. K4 F3 z, p! e+ R
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體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。
# D6 X8 W2 o$ M! B1 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L; c0 b; g/ H' J) v; G/ E
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落枕公仔箱論壇& I" {, a, ~& I8 D' v- l: }, g
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5 [$ C( F4 `9 `6 H7 u( O% W公仔箱論壇您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
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+ V1 `: I9 r: L; W8 ^1 t: l/ O, n3 E sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了) ! n; E; K& G5 N. C8 v9 j, C' V3 u
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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) \7 }( Q) V" k( n6 i4 q現在，恭禧你，收到這個訊息。
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8 {# I2 P0 y0 O8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
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7 `- a' T# ?/ \公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。 公仔箱論壇3 o6 t0 B! O; d$ A$ w% l
" C/ w- B& o4 htvb now,tvbnow,bttvb記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……5.39.217.77% P0 }0 x/ E* l6 a5 }; b9 n& |. F
8 F0 n; N" s( e5 A ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g& \- l% Z: A5 z但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。0 z" r+ j, P- Q" F
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吃要吃的有秩序公仔箱論壇2 N) i: U3 Q6 ]: m
$ E7 q( E( A D2 g1 G: y( \上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲tvb now,tvbnow,bttvb1 @ |3 H; p/ L4 h/ Y
5 d5 i; q/ {. T1 s" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。
2 H; G0 {- J5 _- p4 C1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 t& ^6 S0 z* w M8 j0 F
塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不% [* @/ A+ m/ ?: B
$ h7 Z# w$ Q) h6 V( d, H; t6 F8 |tvb now,tvbnow,bttvb好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.
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吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，
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. S' |# ]4 C* f+ a# {; b& k2 Q$ a$ a公仔箱論壇再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：
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9 `1 n. ^8 G- F5 o6 F愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會
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8 h9 j# t* J$ s8 n- U1 X# t, \到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G$ B& K7 t2 F( Q2 K; e
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白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j' W. C0 j' R' p S5 a3 H9 i
3 ?5 f6 k7 V# b0 {* Z4 h$ M( U公仔箱論壇已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等
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$ z8 W* T6 r" i2 m6 _公仔箱論壇到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那+ I e y2 U5 B0 j6 v
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些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。
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聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬
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$ @+ H7 ` T( u" y7 W; f4 B9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。$ R0 e) B+ G, m: f
O. w, v8 n0 {" k/ X9 ?1 }其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！
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體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是
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如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，
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0 H1 s& D" ?. _6 G. I我現在有一點瞭解了。
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* v0 \5 n, j9 p" e* T還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，
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2 N4 S& {. x1 C( M# M) R( [7 ~ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大
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概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。
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另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；
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; r3 J1 U7 U5 A* W, S公仔箱論壇胃不能休息，那麼肝就不能休息；公仔箱論壇. N: O# k* r4 k9 n
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肝不能休息，人就容易累。公仔箱論壇( P6 U% \: n; t9 v8 i
% Z* b6 x5 |" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康
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睡枕頭要注意
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你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？tvb now,tvbnow,bttvb. z" V. k+ e7 X/ n
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% h* i1 [" Q* w3 v" R6 l1 J' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P& U1 B P7 S, A2 m
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2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
' i4 i4 V/ j9 V( Y' S3 g5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U1 ?% P3 u9 u! D: s% K5 f
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3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。8 D7 M( [+ R8 w5 }4 w* b$ [
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另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！
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治腳麻的方法. r5 e+ R% `! C; w/ @
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位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~
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9 O; N9 L! H9 \- J" t' L. b5.39.217.77方法：公仔箱論壇7 h( B' G$ p* Q; U4 q
左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
$ X$ N4 g3 a+ r8 N5.39.217.77右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了公仔箱論壇" q/ |1 e! B3 c
下次大家可以試試看!!!^^1 }" D) u2 A( d/ e" p1 `* x$ [# w3 a$ f
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有空多搓揉耳朵喔~公仔箱論壇* _9 A' y! B0 v, a! ]! {/ b8 D
; }- z5 b# A5 X: S- H; m' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. |7 N" V( Q& t( D. }6 }1 l5 J7 H5.39.217.77辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，5.39.217.773 \0 g( B8 ~- ]
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人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb$ |$ b6 S2 o# [3 }
$ ^; o' [5 T2 o# o, R) `9 E6 |# V5.39.217.77或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。5.39.217.774 y0 ]" M% Q7 R0 J# E
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，
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; a; t5 u$ H# E2 Z7 Z4 y3 V; J! Ztvb now,tvbnow,bttvb起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，0 k( b" J" E# e! Y
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沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來
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9 z* y* b9 k& N5 L好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，
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奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。4 _/ z/ O! o8 Z3 F/ f
7 [) e' F v2 K& z( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，
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給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。' n9 C, t% X3 l$ ]# o
) D4 |( \" e3 N6 I5.39.217.77不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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