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牛柳 - 200克
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菠蘿 - 2片 5.39.217.77( ]2 j* E6 b3 j5 s2 P
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! D; A/ g. H* a/ r- S4 b" q% Y蔥，切段 - 1條
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糖 - 1/4茶匙 - z* y7 b0 l; m2 Z9 ^) w+ t6 [% C! p; m
生抽 - 1湯匙
$ V# R: n1 p9 c) U) l8 w生粉 - 1/2茶匙
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2 A" T& k0 o6 P5.39.217.77油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g! ^" `0 L" R4 l" y0 c9 j
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水 - 4湯匙
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鹽 - 1/4茶匙
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2 t; ], s( z, \! q0 l, E" D5 c- `: N% ^5.39.217.771. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
) ^2 y! a. \$ O, @$ t" r& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔬菜切成塊狀。
+ y: Y7 V, v8 q- V3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
. _5 k8 B( c7 N: g; b' U7 w( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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