 7 s4 e, K+ [0 |5 J
9 x" B5 [, a/ P: W2 @" @7 \+ z牛柳 - 200克 * p- _; d8 ?; Y# d( ~0 y1 Y
酸子薑片 - 40克 5.39.217.77. ?% [2 R, M' t$ t q# e
菠蘿 - 2片
5 @, ]& G. V8 H+ f: E! K+ W5 v2 K公仔箱論壇青椒 - 1/2 隻
4 n- _$ q, v% c" G. q9 }9 h& c, x+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 - 1/2隻 公仔箱論壇$ R3 S, v+ K" G% G* I
蔥，切段 - 1條; g/ S8 R2 \9 L
' g8 t5 ]0 \7 Q
) q' U- i4 M4 ^% w g* t9 j3 u- H p0 V% ^9 E
公仔箱論壇: n K3 x4 Z) o2 H: S' A
糖 - 1/4茶匙 , T+ O* D6 C# `+ @) M; a
生抽 - 1湯匙
. M$ n6 \9 Q( X3 X; {5 P生粉 - 1/2茶匙
& @, a, a- P" W8 j5.39.217.77水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f+ O( [4 N( I: g$ D
油 - 1茶匙
9 e ?% A" p5 Y# V: b公仔箱論壇
4 g1 _* v4 N4 R) c* n公仔箱論壇! l7 f( O& {+ Q' _
3 ?" J2 }+ H0 d* A* w: a; i3 G2 m1 P* J; M
水 - 4湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb* L4 l3 D3 Y6 l) H F- k
醋 - 1/2湯匙 公仔箱論壇7 _6 D$ F/ s- {& K9 x* [! z
糖 - 1茶匙 " w1 r8 _- P0 y* `7 o. r9 x+ U+ m1 ]. s
鹽 - 1/4茶匙
' g* s8 `$ a8 H+ ~tvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/2茶匙
" D$ Z3 C0 n6 v! W" L6 r, Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ S* q* }3 X0 _5 o9 u0 ^
公仔箱論壇) C. F" p' ?! Y
tvb now,tvbnow,bttvb; H, B& Q. e+ {9 k q4 E' o4 i9 C
' B- U, k1 c) z( e1 b8 l4 x5.39.217.771. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j( Q4 w/ i: ]0 z
2. 蔬菜切成塊狀。
) j, r% [3 i: Y4 r& L公仔箱論壇3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
2 v# ]0 Y- s0 W. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
| 
