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牛柳 - 200克
- ~. l* V8 _6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑片 - 40克 5.39.217.778 M' y; m4 _; J! k
菠蘿 - 2片
7 T0 t5 |$ R! a" g7 f2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 - 1/2 隻
/ h& f+ f6 o4 O5.39.217.77紅椒 - 1/2隻
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生粉 - 1/2茶匙 公仔箱論壇* ?- b8 }& N2 }" k* {9 R
水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g K" `1 ]# d i8 U. B5 u
油 - 1茶匙
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水 - 4湯匙
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6 V7 T$ b% C/ N; ]" U, ttvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 ) ?! `1 I! V& y/ D, e! l. ?0 _
2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `# F1 X! m& g' g* B' j1 A' S
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
0 Y# s# m& s a: |+ V1 a4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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