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牛柳 - 200克
7 Q& @6 v# n! B' C8 e" N, A酸子薑片 - 40克 tvb now,tvbnow,bttvb; _& Y: l' x& b, b7 B% j8 {3 k
菠蘿 - 2片
& j' I8 G" m& }5 r1 c青椒 - 1/2 隻 5.39.217.773 h5 p. s* x# l; H2 o
紅椒 - 1/2隻
$ t& v/ m7 t+ c6 p# ?/ i+ L. [tvb now,tvbnow,bttvb蔥，切段 - 1條
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3 U) n, W/ u6 G( s1 P' m3 vtvb now,tvbnow,bttvb
x p3 W$ M- b' ~糖 - 1/4茶匙
% w, v% U5 Z9 T- o) z生抽 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d5 D: s# w2 D' T7 y
生粉 - 1/2茶匙 4 @ D5 S6 H9 k6 Y) n
水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [* Z) {2 q* L& D X; Z, p
油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' p0 r8 [5 o) l' s$ U
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4 e, h' e* O1 W- htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% O% h4 q" u. W8 f/ h3 z
" X/ F6 o3 g1 [& ?0 atvb now,tvbnow,bttvb水 - 4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q1 t2 m# D8 d7 v# G' [4 q
醋 - 1/2湯匙
* d1 c( M1 R4 H$ \% m Ktvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1茶匙 . u ?- k- M9 U. }# b
鹽 - 1/4茶匙
# z" q3 k4 ?" D5.39.217.77生粉 - 1/2茶匙" K+ T2 L5 x7 j+ @/ L$ K
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& ` s: u, V! d. E$ |2 X# A2 C, y公仔箱論壇1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
+ {9 i0 m, T# r$ ^. S: q公仔箱論壇2. 蔬菜切成塊狀。
4 U4 F4 _! t1 ~& o8 _4 \! d% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 公仔箱論壇3 V! q$ u1 @& |7 n% R& w
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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