[中式食譜] 紫蘿牛肉

zactlion1899

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牛柳 - 200克 0 ]& t# W/ l6 Y) ?# g2 @
酸子薑片 - 40克
& b1 Z! @+ G) y( P- F) s" c1 u  l菠蘿 - 2片 5.39.217.779 H' m! ^4 L* {9 U, _
青椒 - 1/2 隻
4 Z9 ^5 O5 f3 ^( U# g* D+ O8 {紅椒 - 1/2隻
6 I- D$ H2 d$ F# Z3 b* M) `, d0 B蔥，切段 - 1條公仔箱論壇; t3 T6 C! d* D$ b$ C+ O8 ^

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- g% Q6 M& f/ ]$ L6 N5.39.217.77
; Z* ~. Y5 l( a* K' C' u5 F* X糖 - 1/4茶匙 公仔箱論壇  a+ }' V) V! o3 E$ Y& m2 _
生抽 - 1湯匙
% }9 ]- N' {) ?# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙
- {7 i3 G6 ?9 J  D& N" Rtvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙
4 @" A, C8 `9 I# w- l7 u& @5.39.217.77油 - 1茶匙
1 x* t8 m. n, ^  E' F- F) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E2 r9 k/ v% a, K
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7 X  [. G* a/ f: S6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  S  S0 Y. M4 v& C% Ltvb now,tvbnow,bttvb水 - 4湯匙
5 w1 m. Z3 l6 |8 F) ~$ v$ v  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋 - 1/2湯匙 7 [' ~# }( |# {1 f- u& N
糖 - 1茶匙
% o! B4 _& H; w- T, F0 C9 g鹽 - 1/4茶匙 5.39.217.775 s" e+ D8 X0 a5 d$ ?! s. V
生粉 - 1/2茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
& `# t0 r6 U* E: D" W公仔箱論壇2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?; x+ l- L0 B. i7 d
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 5.39.217.777 j4 Z- Q2 U; p7 O6 b  A# N* {& f
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。