【材 料】5.39.217.773 D$ i \, b/ _1 y
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雞胸肉 1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y1 v. \' W/ ], `
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y) Y( Q$ v$ o# s1 U3 G0 L公仔箱論壇【調味料】- U5 r$ ~" O9 q) W+ \
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' i" H; D* J$ A$ i+ U非洲雞醬 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P. P, Y2 x3 `2 Z( k" s0 S/ q
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% Z" t q" @' ?$ z h$ f% L水 100CC vZuN
/ ^) a# e6 O/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
* ?+ {) Z0 f2 r公仔箱論壇1f" A- _' U/ i/ `* v9 _8 c4 p3 C+ n
蔥 1根
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/ ?" e' B% @; v& |& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1小塊
3 r7 S' m) H3 A+ U; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D4AslhTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `, A2 N' P: n" t" j/ Z& {) a5 k9 G
鹽 1/8茶匙5.39.217.77: n! L/ _, G) a8 o$ p
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9 j& C# c) L7 ]tvb now,tvbnow,bttvb料理酒 1茶匙
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【做 法】5.39.217.77" o/ R) Q( B: D9 q v
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7 y$ G0 [2 E8 c( `1 y( R: Y5.39.217.771.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_公仔箱論壇* g: \+ f& N$ H9 i
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
& w, u" w& C+ ^3 y非洲雞醬3>4kATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C3 O9 n5 e$ j6 O) v( V
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. t* {7 `0 r4 n; N- c [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 B" Z* z7 l* B/ l
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紅椒粉 1茶匙
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/ T4 n, I" y1 e3 U: a8 n: atvb now,tvbnow,bttvbTabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r8 T3 V- @9 T2 k) L/ ?; `# C
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$ [9 h: `! I4 [2 C百里香粉
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2 G! F: [; V8 e/ @' ?& i/ z" T5.39.217.77花生醬 1大匙& ^! s2 [5 f3 P. B
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! o1 U5 n4 {1 P; p. B4 J" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk5.39.217.774 T9 E. p: B( z& |1 W
鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙
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糖 1茶匙
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur: D% r1 n* A' F! Q5 d
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) t& Z8 i4 o# B7 [0 U' j: L2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p公仔箱論壇8 X0 G0 V8 F; U" b
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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