【材 料】公仔箱論壇& T E0 _) _ \( k+ {) G
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/ E* l s" ]$ V$ ~公仔箱論壇雞胸肉 1/2塊# L) ]+ o- s/ C( N2 P7 o
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【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb" R( ?. J, | n
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2 x. @2 U9 ]% v- s- K [: r5.39.217.77非洲雞醬 5大匙
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5 l$ F7 g% A) U6 e5.39.217.77水 100CC vZuNTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q/ ?: F. O2 ]7 D1 M% E
【醃 料】公仔箱論壇8 N( R- {4 e! _+ W0 v
1ftvb now,tvbnow,bttvb; V" `2 t. w" j6 W5 Q
蔥 1根
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薑 1小塊公仔箱論壇# A# b& H4 P0 k! H% I( l
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鹽 1/8茶匙
# H+ {# G5 ?6 _6 d: q) F! n$ A/ B' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。hKic(&公仔箱論壇0 {# r9 G( {0 f* \# {& o
料理酒 1茶匙; \, s/ K7 t' u8 [
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1 f5 X- @3 H# M4 w4 X3 l* j+ ]公仔箱論壇【做 法】3 \0 c: r; o0 E# J* r" ]
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" u# p4 z& j4 i" O, |0 ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
, V6 Y- ^; t( x. Y8 a+ r2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q7 i$ k- |. w" w) N' r
非洲雞醬3>4kA
4 O8 o" j) b, |* ]) Q3 z©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv; J9 N) A0 a$ n$ Q9 t$ t6 D
【材 料】
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7 `" t1 I+ a9 E) g# r& k5.39.217.77蒜頭 5粒
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4 S5 n: L$ H U3 x; B& n洋蔥 1/4顆
- B) `9 d: v" O% a6 otvb now,tvbnow,bttvb0w
7 t' p6 h; B* n' I ? A' wtvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉 1茶匙. c& _* L; z, e& V/ T- b1 L9 l, P) f3 d
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Tabasco 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }$ n) f. ^4 I& c: J
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蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S% u) R1 l3 p) Z
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; j; ?/ L6 H* Y3 V# L* `2 f百里香粉5.39.217.770 A* L) Z- i) P, p/ t
少許©摩尼
* F/ _2 t: g; b$ {6 V公仔箱論壇花生醬 1大匙
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1 Q+ r- {4 f+ b' d2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk( Z6 A- `" W: V o6 J& v
鹽 1/4茶匙
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/ |! B/ ?3 k" `/ K- f/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/2茶匙
, \ y9 ~ E; U9 {' O9 c! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0]Kp"
9 _. I& K, j! Z6 M, S w糖 1茶匙5.39.217.770 p% @; ~2 O9 b7 n
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2 d8 c5 M/ v- i; }/ V4 X【做 法】( ^2 H% } h# n2 i5 ?% Y
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8 P6 e O8 r) a" E4 I公仔箱論壇1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urtvb now,tvbnow,bttvb8 O6 B. G4 \9 A" D4 n9 [6 F* E
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4 Y: I# l1 q8 `, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。ptvb now,tvbnow,bttvb6 d3 v4 w& a% m' h- V
" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87tvb now,tvbnow,bttvb9 @, k) ?7 A- C
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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