【材 料】
# V8 Z( j% B. B9 e) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。fgrYcb" Q, ]) s. w& E7 }" u6 R. ?' v* c
雞胸肉 1/2塊
- ]& W0 k+ C" h' c& V5 c' o1 B公仔箱論壇Rt;
& x# X% Z# `; F, X8 s( Z& d" {+ ^5.39.217.77【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb- f) P) D/ k' R$ {6 ]' f
7o"
/ I8 |" d3 C' Q$ m: H" j+ V2 F5.39.217.77非洲雞醬 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ @1 z4 p9 r2 [3 B8 p8 K$ j
ghvn
& }' P4 k. c6 l& K水 100CC vZuN; b* p9 e* s( f0 U3 t9 B. @ s- F5 N
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ R" f- x" U2 R3 i/ f
1f" G# R. p H/ \8 L
蔥 1根
) l; E, f C7 y9 T, T8 w/ R& b( \5.39.217.77#7TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |- l* x4 x7 Z e+ t% w& v
薑 1小塊
+ o4 }) j' ^% V) Y6 _6 lD4Aslh
: a+ u% ~2 C" I/ Z5 ]公仔箱論壇鹽 1/8茶匙5.39.217.77! `8 `) W9 W& v8 u2 r% ]
hKic(&
1 A9 p6 |" G, q" B) V O料理酒 1茶匙
! v+ h3 g1 Q" ~2 q5 ^ z% w5.39.217.77%S=0
* W& E" t! y9 v2 l. {3 o. N* Dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- v' B: ^1 J! h1 M; _
CuNFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P: q4 C: Y! n/ I
1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
$ H$ j" R( b/ o4 [' k5 @: M5.39.217.772.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw25.39.217.779 w/ e6 y/ s- z& o* h) t8 |
非洲雞醬3>4kA公仔箱論壇( Z8 u: w6 ]) S- o3 K" B" b
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
1 K X. {6 @; G【材 料】
% s' J# }. d5 {0 t/ Z`LO公仔箱論壇- K( d1 n) c! S) X
蒜頭 5粒公仔箱論壇: I5 i; @' H; D
,6Df&2
; H% S9 C* Y9 ?2 h% x1 L* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆. t# b" n, _8 {9 p/ r1 T
0w+ l- o: c y5 \1 K
紅椒粉 1茶匙
% V5 J$ t& K% n* Btvb now,tvbnow,bttvb<
' K6 x& w4 o6 A; k- I& q" T2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tabasco 1茶匙
) V2 _2 G) B3 u3 r2 @! K; t* B- Ge<ga
2 k. V3 C! c$ _- i2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a2 l* j- w a3 d1 W4 C1 |
dP(:
2 {( t, V# X' Y" j公仔箱論壇百里香粉% ]* W9 q# @# |- A m( T' \$ [# w1 d
少許©摩尼
( q3 x* {7 U8 K2 C: G {# Q0 etvb now,tvbnow,bttvb花生醬 1大匙
8 g" N P$ a) l5 w" X/ D* e' O5.39.217.77g&1 u# J) j6 z5 Y& G
椰子粉 2大匙
* M& H" P( }0 ~7 o1 x, ytvb now,tvbnow,bttvb:5
# R9 z% H- X, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 200CC Lk
1 Q, f+ R. V& D0 }公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
# U( X) f" G2 e: M% C" @/ _;(Y"p
U$ M- N- _# @ X6 ?雞精粉 1/2茶匙
$ b9 B$ Z' N, p' j: [1 \0]Kp"5.39.217.776 Y. W9 {% O/ s% | L# ~2 F) K
糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: ?0 I7 M R2 s# m. `
B
* J- K& }( m# k8 O$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
9 Z7 Q8 q* n$ a6 I- l. j5.39.217.7752O}$
9 W7 @3 N2 B6 p% A! C: Y) f1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urtvb now,tvbnow,bttvb' Q9 N0 ^2 D' K7 B$ d
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e
7 N& f7 e$ D) m, \% ?' I5.39.217.772.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p: q* ~. V% N' m3 M4 S
" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87
) i7 D4 J; n5 k7 i+ {* w8 {公仔箱論壇©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &
5 q2 a5 h! Y w7 T# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZ
" n; H7 `. q h' v( b) ~" M0 o公仔箱論壇©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax9 f0 Y; R3 H9 v' ~. Q) M7 e
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f- \4 i! k* ~# A! }
0 |0 \# F4 N/ }$ Z. i5 l6 o" D/ `# ?8 h6 Z4 f( \9 Q" }5 N5 n, h
|
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 
