【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ @2 l1 K9 D6 ?
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雞胸肉 1/2塊
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. l0 s' z8 @/ C' |: }5.39.217.77【調味料】
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非洲雞醬 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ t7 }. I( k" j3 y/ u- z
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水 100CC vZuN
4 ~+ E3 O- c0 P& S5.39.217.77【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 Y- J& D+ R- G- P8 L
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蔥 1根
0 A- P1 F& T* D: c3 _#7TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D, w" L4 G+ y. b
薑 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B; L% j9 y$ r
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- J4 ~) }/ b* h鹽 1/8茶匙
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) S. c7 r) I5 _" O4 E6 a6 z6 r6 a料理酒 1茶匙
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S0 i( M( c- X& Z- K; Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
& z7 Z5 p M- a/ K9 ]# ?公仔箱論壇2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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【材 料】
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8 A( a5 N, |# K( A5.39.217.77蒜頭 5粒
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* F$ O; |& V: n+ j+ B4 j洋蔥 1/4顆
$ x" l" L& Y+ L公仔箱論壇0w公仔箱論壇1 R# H+ [4 n' V- C
紅椒粉 1茶匙
5 V. o! p7 h0 q+ W4 p: y<TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `5 U. G' x- T7 L
Tabasco 1茶匙公仔箱論壇! S2 T% `6 [1 a3 A f9 Q; v
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3 ?" o2 _; v/ V' x7 P8 h3 e8 h蕃茄醬 1大匙0 Q' s6 d/ s; e
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少許©摩尼
' ?# j' B D7 ^: [3 ntvb now,tvbnow,bttvb花生醬 1大匙0 s; O |6 G4 j) {4 e4 m- m
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椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk公仔箱論壇5 |* `( k' ~9 ?9 P4 E: J! e
鹽 1/4茶匙
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% g1 T I' U( N; q5.39.217.77雞精粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I7 ]$ e) P5 K4 H3 h# s) Q7 I+ R
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1 f& h t9 k! [: E+ C糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) [! @8 C& X6 {: C
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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3 u( `2 h9 }$ f! G& f8 V( R! gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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