材料
+ N$ e8 `. N0 }6 a% i3 btvb now,tvbnow,bttvb
; b/ P# r6 a/ ~. btvb now,tvbnow,bttvb牛尾 1斤5.39.217.77. O, @" \, `' b' t( w# g$ v" ]
& g3 A# b1 O% w; O+ wtvb now,tvbnow,bttvb番茄 4個5.39.217.77; [/ x! H0 p+ m7 m7 S- Q
6 V2 t, k3 |. A8 H6 o公仔箱論壇薯仔 3個- l7 g3 ]- @6 w8 E$ Q
5.39.217.77& z. I& O6 _ B2 F
椰菜 1/2個
' E! A9 p# _7 S& H5.39.217.775.39.217.77) j- a8 C4 ^: H& {
洋葱 1/2個
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; Z# B5 n" Y: j8 y! w$ c9 a- w紅蘿蔔 1/2斤
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e. i* P* F/ Q6 U0 Z調味
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( Z4 R3 _1 _" [+ Q. e& b# l公仔箱論壇茄汁 1/3支
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糖 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. [* b7 Y* Z# r i
- F4 X( {0 E2 Q7 z5.39.217.77鹽
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& O2 T3 z1 h; }5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" a6 b4 F7 K' D
做法1 Z8 s4 a6 }( }/ ^6 k& j: M
4 ^# h# \5 w3 w1 j+ {- P1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。) X( ~! ]2 K( |+ a) G# w/ K1 u
4 v& P, {, ~1 l3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。5.39.217.77" H* @2 ^% ~5 K
' r& H# h' x0 e3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb( p( I1 p+ d* K3 e
3 R; d8 X" B. A: p" M- i+ s公仔箱論壇4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
" G% r1 N9 h. B: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G& K2 g# I* x* R" z1 [$ [
5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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