材料
9 i3 u' h7 k2 T+ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U( t/ s, D0 w" v0 X1 ~
牛尾 1斤公仔箱論壇# F9 |. U1 `2 e# p
公仔箱論壇, }: j: Y) G9 r) Z7 w( O U
番茄 4個1 e% j# C' a2 N- |
公仔箱論壇' Q" `: P @# _! f* n0 z, @- u, R
薯仔 3個
: Y [, L0 S* R; D: i4 v6 W5.39.217.77- h/ m9 x. w. ~5 T+ q. p
椰菜 1/2個
# R- d, R3 q% I8 m' c' ` O
( @% o& n& G. W# ~! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱 1/2個
2 W2 W! Y8 L" I5.39.217.77
' M1 D2 U, _. \. Q5.39.217.77紅蘿蔔 1/2斤
- K5 b2 r* h' l+ _. B5.39.217.77' R! c# N8 ~$ ~' k+ K X
調味
! [& N% P' \+ P8 w# i公仔箱論壇
# w# |$ \2 m, I: v茄汁 1/3支9 u+ L! W, r2 A! u/ J' v1 _
i6 S8 b/ w0 L3 o) A5.39.217.77糖 2茶匙
; e% p; x! ]/ i' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; q. h7 D! M7 ?2 N
鹽
, c [% B/ Z2 i8 Q) ~" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
$ \( t) |1 a b; t公仔箱論壇
: x' z$ ?7 z* A8 v5 Z公仔箱論壇做法2 p! `; A8 k8 w
7 ~5 J" h. }5 W' e% r9 g1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。tvb now,tvbnow,bttvb5 f0 A5 n0 ?( D* x
- _& r) q$ v/ {; x n7 N2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。公仔箱論壇; n, e$ P: L/ v% d% ?" t
公仔箱論壇8 M. B( L$ j$ R+ P' n4 N! v
3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( e: I; O2 m I
8 a3 `1 |0 a" d1 M- v" s4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。: I$ e4 P6 _; U: G- Q& z
4 I! o3 f" `; D, x6 P! ]
5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
| 