材料
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5 y* j" w$ y2 N6 f5 f+ b, c2 Q( btvb now,tvbnow,bttvb牛尾 1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W) [/ R" T# w% |/ x
+ f: I; B- D6 w- T0 P4 [tvb now,tvbnow,bttvb番茄 4個6 J) {& [7 I6 i \
+ @* i( B7 V2 s1 T; n4 p1 Q# L5.39.217.77薯仔 3個公仔箱論壇# F; n h" ^- ^9 O
1 Z0 S3 A1 D, \3 I椰菜 1/2個
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洋葱 1/2個
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紅蘿蔔 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j8 T# Q! r) X' O8 h* p
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調味
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4 d( {6 ]* x: r5.39.217.77茄汁 1/3支公仔箱論壇& s. V! t( c$ A' x* K- t
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少許
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
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* |- [; \# S# L. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb6 P7 Y) m% W( |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& ~. H9 u. a. A5 c
3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
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& `' z2 d: _9 V. _- G4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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