材料
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牛尾 1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _8 k" T+ y4 u5 `7 B+ A
5 o! R- T- T4 m公仔箱論壇番茄 4個
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/ K7 z5 [1 E0 r2 Z" z% t薯仔 3個
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椰菜 1/2個
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9 Z) H3 X9 T9 K公仔箱論壇洋葱 1/2個% @4 f H4 G$ S9 p
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紅蘿蔔 1/2斤
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調味tvb now,tvbnow,bttvb+ l3 b- Z; L% g; n* H7 {
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8 H4 ]* @& R/ p糖 2茶匙: N0 ^" C: \7 F. s, F7 i
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鹽
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_" _* J2 V/ }4 f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \" o3 U+ s# g" O0 Q
做法
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& O @1 G. d8 D: i6 ?* L" |5.39.217.771. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
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2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [/ v* P& E0 N. ^; Y% D2 e8 u0 Y1 W
/ h% p; D- W: r/ ], itvb now,tvbnow,bttvb3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
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% O% `. X; C0 x8 \+ r9 G5.39.217.774. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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7 n2 Z, f0 @9 O9 B- a/ v- S s# W- Itvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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