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[健康資訊] 女人必須保養14個部位

1.皮膚
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添加了化學物質的化妝品,往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素,且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i# ]4 d9 ?' V3 f: G: J

: P! H& n9 H; W2 G. o2.乳房
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8 z# R4 A0 x# Q公仔箱論壇乳房是女性最脆弱的部位——性生活中,男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈,人工流産也會讓乳腺癌幾率加大,甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始,就要選擇棉質的。公仔箱論壇. B" ^& j6 a3 n# Q& z1 O5 f# f4 B
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3.心臟
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體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤,那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥,則對健康有利。
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% `+ _* R( k: Q4.生殖系統tvb now,tvbnow,bttvb6 J( Z! a8 l6 D0 }* ?
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每年全球約25萬女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中,如果發現自己內褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時診治。同時,女性要事先做好生育計劃,避免多次人工流産。' G- I7 W* B, M
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5.腸tvb now,tvbnow,bttvb1 ~  F0 U9 q! |% g- o) P9 J- q8 A

9 @" v7 S& \, @0 }  L# t沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險,此外,長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。5.39.217.77/ g% t5 {, ~6 [% V6 {4 Y: d

7 _9 W; W) [3 w9 ]; x! M4 ^6.肝臟tvb now,tvbnow,bttvb2 I% S. H/ T1 z# g
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儘管女性不是喝酒的“主力軍”,但酗酒對女性的危害顯然更大些。
6 `, \0 x. L2 P) M/ s3 N& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 u! u4 W& n( d% Z2 p) r
7.頭髮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b  {9 F  H# S) u0 B2 o3 Y
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看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥,可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。
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4 p# m. M# ]3 E; [) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.眼睛5.39.217.77- q( _& B4 q1 q& [

- J2 [2 k$ z) q" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期,近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D$ Y* m) f- O% `( {: y

! M# u! H8 _9 r1 g8 L9.鼻子* B- ^0 J6 P2 z# G4 V' H& t) i! [
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據統計,鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來,鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌,並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化,免疫力相對較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應遠離污染較重的地方,或過冷、過熱的環境。
& v+ Z! v" B% k8 e公仔箱論壇5.39.217.775 M. R2 L4 l% l; M" p
10.肺、膀胱和腎
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膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲,否則會妨礙空氣流通進,而滋生細菌。5.39.217.770 \' `  ]/ c, E7 R+ S; _
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11.臂和手腕
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由於經常敲鍵盤、發短信,這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫,但老年人中,女性骨質疏鬆者占60%-70%,尤其是女性絕經後的5—10年,年骨量丟失率爲2%-4%。
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% @! [5 [8 C' `, i5.39.217.7712.膝蓋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U/ A: h1 S! t* h, c0 \1 l

2 w2 S* _) `8 t1 F5 R6 H. z$ [) i3 mtvb now,tvbnow,bttvb"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱,這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出,從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。
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13.腿公仔箱論壇3 A9 p& A6 M+ L7 q! D

1 t1 v! S; s+ R$ J& d& i: S現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏,活動受限,影響血液迴圈,導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部,甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此,女性每坐40分鐘最好站起來走一走,做些腿部運動操。, J1 F  g/ g; d9 {4 N& b' x- w* \! c

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5 t+ \# j: N$ z4 U穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍!同時,由於身體60%的壓力都放在前腳掌上,久而久之,可能導致腳趾甲外翻。因此,專家建議,條件允許時,儘量少穿高跟鞋。公仔箱論壇  i' m  h5 \7 _; z9 |, t, i

:onion31: 不錯呀~~~~
少林寺係你5星級的家
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