材料: 5.39.217.77. E. l @2 q: y# v' y7 F
1. 椰菜8兩5.39.217.77- ]3 i7 W5 X! x1 R, k/ C+ k5 N, b& B
2. 牛尾半斤
5 X% _* ~, P1 K: m% @; w& {tvb now,tvbnow,bttvb3. 薯仔1個tvb now,tvbnow,bttvb) |/ @& v D, C
4. 紅蘿白8兩5.39.217.77- a" y! g# D1 p
醃料/調味料
4 \; o6 Z, u+ qtvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽少許5.39.217.775 P2 G; O9 L9 `' x2 |6 `
做法:8 |$ S/ v! N6 t0 D
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
, u8 f1 e2 C' P5 s5 e. _2. 將牛尾飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }2 ?% R% H& l' H' t: V
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
| 