材料:
" h% \$ d' h! k I7 ]: y2 |4 @ q5.39.217.771. 椰菜8兩
# m& @4 {; ~' Q# E# T1 k: j, v9 t8 ]5.39.217.772. 牛尾半斤公仔箱論壇( c% g" t" c, Q# G( _
3. 薯仔1個
4 @" a+ [8 n$ s4 [- a: S$ b公仔箱論壇4. 紅蘿白8兩tvb now,tvbnow,bttvb5 o# _; B4 A1 ^* y3 B
醃料/調味料
( V5 g6 O6 R9 y( `7 a公仔箱論壇1. 鹽少許
0 H1 A K% _9 T9 j* ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 K$ x* y" L0 X. y: \/ {, q0 h1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
7 Z) V& @9 ^! M" W0 x5.39.217.772. 將牛尾飛水。tvb now,tvbnow,bttvb) B' ~4 q0 P: k7 T
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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