材料: % i c d( D/ N8 F
1. 椰菜8兩tvb now,tvbnow,bttvb6 u3 D u" \' G! m
2. 牛尾半斤0 W" G* `9 X% B
3. 薯仔1個
0 H1 y' e3 a! l- t, O5.39.217.774. 紅蘿白8兩3 D& H% i+ p2 I7 |; m
醃料/調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~2 v+ p, u% P3 a: @
1. 鹽少許
a" n9 s9 f6 D2 i7 G( ^8 l做法:
8 y- }( l6 o! |1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
! r; w, t' L, `7 t- C; g; J8 y: h公仔箱論壇2. 將牛尾飛水。
6 V" d+ k/ |. N0 j0 K* T* _tvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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