材料: 公仔箱論壇# V( M# \! z" [/ x' e
1. 椰菜8兩5.39.217.77+ U" a) Q3 i2 C) U3 \" L5 y
2. 牛尾半斤* d$ g/ w* M% M7 v$ d5 T, x
3. 薯仔1個5.39.217.77" S0 W: p# I2 U) ^" I9 E$ \
4. 紅蘿白8兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C" Q, X. ?9 F& k6 m* e9 A
醃料/調味料tvb now,tvbnow,bttvb* f# T# f6 I- n( }0 N9 B
1. 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb+ E% F. K8 [1 \3 L* R
做法:
/ T- o6 z0 @& p& ^+ n4 E) t7 M1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。1 I$ W3 t. h; t
2. 將牛尾飛水。
; {: w: [* C: E* C% q* a% atvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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