1/2瓣生蒜防肠癌
: V Z* K% a* b- @1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a- z& e! Z. k6 l5 u6 h
1个苹果护心减肥
4 `9 P3 O5 M+ ] y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。5.39.217.77$ p* j1 n+ c5 F( H% U1 x s: n
2个橘子护胃防癌tvb now,tvbnow,bttvb4 V6 s1 L4 a1 C3 \* E" {
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
2 X; f; X, y8 }! O. J9 N$ C公仔箱論壇 2餐黑木耳防止结石) E z# d, ?1 i% b* P8 b6 v- n7 L
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
. l6 W3 P+ @* i2 rtvb now,tvbnow,bttvb 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险5.39.217.77- p/ _5 {5 j. n8 ~9 f
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。5.39.217.772 W5 [; U0 ]. `6 b: n
4餐菠菜保护视力5.39.217.77& ^' I$ \ t6 E; [7 F) M/ D) d
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。5.39.217.775 C5 i+ y9 k% }, h2 T* x
10颗葡萄狙击中风* x \7 A3 E' C& Y D, C' l6 [- G
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。% S' P) \/ u* ~ {" E4 j: U% V
20个樱桃对抗关节炎
( y/ H* Z, ^5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
# @/ a. D; O. S7 w/ utvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺
+ l3 k& V" ~, `8 o& { Z+ s5 R- i$ h公仔箱論壇 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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