1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C1 R* V: b0 i
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。/ S3 j0 h+ k1 M. G# S+ u
1个苹果护心减肥
# w& X+ Y, T& x/ w( D( ` 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
4 V' x& H% @8 } z公仔箱論壇 2个橘子护胃防癌tvb now,tvbnow,bttvb) X" Y# d$ _% M3 Y6 A6 y: Z
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。5.39.217.776 L% M& _. S8 w. g% P/ X& l' C
2餐黑木耳防止结石
3 ~2 |# n, v6 [( o: n5.39.217.77 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。公仔箱論壇$ A0 z) _4 O6 O) ?0 V, G% C
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
- B+ _% [6 V7 b' ? f M公仔箱論壇 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
/ T- V) _) O5 o, ] 4餐菠菜保护视力
4 U# }' S% [1 M y Stvb now,tvbnow,bttvb 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。5.39.217.772 M+ W7 n6 O/ X0 R' P6 Q
10颗葡萄狙击中风
y/ n$ `% g& y$ i+ O/ g% K# htvb now,tvbnow,bttvb 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。$ \$ S, n8 l7 q$ a& N& g8 J
20个樱桃对抗关节炎
# Q0 }6 @( \9 m, _( O1 q! T 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。' k% V+ X: n( {5 `7 v% N' t" _
50克南瓜子保护前列腺
( x1 l" |! ~2 ~8 N 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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