1/2瓣生蒜防肠癌- z$ x: `! Z% b* f! {
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
& f! w' [' N: L( j. b, Y! m0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1个苹果护心减肥
) F! c, T2 ^6 F |& M" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。& x% J; O) R. h# K8 b
2个橘子护胃防癌5.39.217.778 x3 D* {- m0 r5 z/ a! p# b
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。. s! J$ M* x& P5 k
2餐黑木耳防止结石. c6 I$ C; Y& _. M# i: `' s" p
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
" Q/ e6 t( `: ]. r2 M6 n; _' q( |5.39.217.77 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
. M' a( l, v" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' t8 l! M3 c& t$ v' c6 g6 y( v9 l0 Z
4餐菠菜保护视力: }6 u9 U% m- {" M) O$ [2 I
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
4 W- N& {$ }% [/ B公仔箱論壇 10颗葡萄狙击中风
% D. _" P7 [+ ~5.39.217.77 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。tvb now,tvbnow,bttvb: `6 P2 B" _( R
20个樱桃对抗关节炎
3 g' ]# N. ?7 W0 ]: ?2 m0 Y0 C5.39.217.77 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]9 z8 {+ F5 a3 e: o7 K; C
50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb! C W1 k: [6 _% l: E( R7 p
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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