1/2瓣生蒜防肠癌公仔箱論壇- u, K$ t! ~; H5 D2 Y
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。# O0 f) p" }3 Z1 }6 L; v4 d
1个苹果护心减肥$ t1 v- H, w7 u4 N" K
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。( h) g) m, |& T
2个橘子护胃防癌5.39.217.777 F* m3 }1 r6 a7 _: }
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。tvb now,tvbnow,bttvb. m- C- d) ^! j8 p. V* x, P
2餐黑木耳防止结石公仔箱論壇5 y+ e/ H# ?- D" f6 ^& t
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。5.39.217.77; A7 ~- j: m, Y- K7 J: |& b
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
. m9 S E$ C: V; L. z# x0 x5.39.217.77 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。5.39.217.772 c0 b1 G3 r8 R( U3 p: c( _$ b) c, R6 ?
4餐菠菜保护视力
! \" g G0 _0 v9 f. ]0 W4 i! otvb now,tvbnow,bttvb 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
6 E! y0 A1 v9 n' W& S8 ]8 i" M 10颗葡萄狙击中风0 `6 I# }0 }# |) B
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
/ t$ X# s- x9 |! t" \tvb now,tvbnow,bttvb 20个樱桃对抗关节炎
2 Z% B" {6 x( N$ v6 ^% Q k5.39.217.77 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 P7 q: W! ?7 h" o6 m
50克南瓜子保护前列腺
( ?# p! ~6 g h" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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