食谱一
1 U0 {/ [- [: x4 O% X! p早餐:牛奶、青瓜、面包
4 @$ P, X4 i4 u% `8 n$ Y5 W+ q1 W4 O4 w; h 中餐:凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭tvb now,tvbnow,bttvb/ f! `& i2 P& [7 {) C$ K0 B8 z/ [
晚餐:油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 P9 t( y5 U* A+ g: b
食谱二
- R$ `1 H- z# [6 z/ i, h5 b. x! ?$ O* s# K2 y; u+ _
早餐:豆浆、苹果、菜包
C# i/ H0 l1 E4 C2 u 中餐:苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭tvb now,tvbnow,bttvb3 J# ?; ]- l: h
晚餐:眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭tvb now,tvbnow,bttvb& u4 C1 g. R$ w
食谱三TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% q) ~# o. C) x9 u- {7 o1 F/ g$ v
5.39.217.77$ P$ I2 U Q$ w3 G! V
早餐:酸奶、玉米、香蕉 c+ u+ j! _ w1 |/ M
中餐:葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭公仔箱論壇3 X3 R6 q/ L) P9 A" L3 o9 s
晚餐:萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |