以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
$ c4 ~9 }6 n$ A4 D. w. t4 r3 J6 t0 Itvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* Y E8 n* G
新 鮮 三 文 魚 肉 90克 5.39.217.776 j/ N- m" n2 D. v/ H; k9 l
越 南 春 卷 皮 10片
1 w4 S: b! z% n2 Etvb now,tvbnow,bttvb甘 筍 2條 5.39.217.77- c+ |% e Z1 g
青 瓜 1/2條 9 O4 o' J; b' j! m F# T
洋 蔥 1/2個
$ r$ m4 T1 o9 H" Utvb now,tvbnow,bttvb車 厘 茄 8粒 tvb now,tvbnow,bttvb4 [. E. |( Y, J6 j; v
公仔箱論壇: l2 d2 V5 t: g v* m- b" E/ ?
6 n0 d3 M% }5 N4 O9 E& B3 w3 s調味
' Z$ x* J0 v; F: g8 j! v. E4 ^% c沙 律 汁 tvb now,tvbnow,bttvb' Z! y0 C+ J# a( l( S v
蘋 果 醋 4湯 匙
; ]8 Q1 w) x/ p" L7 a5.39.217.77雜 錦 香 草 2湯 匙 - S* X9 g6 X) Z; S) I
蜜 糖 2湯 匙
' Z: x+ H8 @4 ]檸 檬 汁 1湯 匙 $ a$ n8 Q, i+ N) Q) S; v
蒜 蓉 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I; d) o9 Z) A1 u- W* K$ T' e
薄 荷 葉 數 片
! c$ }% S3 J/ M+ X: |- B8 X公仔箱論壇辣 椒 碎 適 量
3 B) V% a2 c* L6 I) a- d! x公仔箱論壇橄 欖 油 適 量
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- w, \1 m( ]3 n$ M0 Z& ]+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
- H9 k6 `0 T# P1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。 5.39.217.770 M! I" {: U5 p7 P2 k3 R5 m
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
, A# }$ Z$ H8 w7 q# M! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
- X+ m# @1 s9 ]& c3 E4 F公仔箱論壇4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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