以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
4 q# U3 U5 D9 B FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ }+ ]* D2 B/ C8 T7 E公仔箱論壇新 鮮 三 文 魚 肉 90克 7 u3 b' }9 k4 `) H) y0 \2 \
越 南 春 卷 皮 10片
- r: _: `1 m. @% X5.39.217.77甘 筍 2條 公仔箱論壇. c. }. F, }0 c5 b/ w
青 瓜 1/2條
; b* v: I, t0 f! G洋 蔥 1/2個 5.39.217.775 j% B: x8 T1 @4 O
車 厘 茄 8粒
5 L- ?$ N* l: P- C5.39.217.77- F/ R9 B! ]) t9 h9 ~* k
& @% s3 Y5 |3 n* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
- o8 U- g! s; G: Z! m! X& z公仔箱論壇沙 律 汁
( \9 G( x$ g2 N! C/ c+ Z蘋 果 醋 4湯 匙
! U$ h/ m1 g& A5 y4 p( T2 y& [公仔箱論壇雜 錦 香 草 2湯 匙 ' ], [ s7 }% E& @4 B9 e+ F
蜜 糖 2湯 匙
+ \7 p, C6 R( M0 N6 z" w5 q5.39.217.77檸 檬 汁 1湯 匙 公仔箱論壇- b6 ~* i5 ?* w; A7 L4 m
蒜 蓉 2粒 ) a& g+ Z/ D/ a# \$ D+ n
薄 荷 葉 數 片
/ ^( M& H+ I4 `: {6 s& ?: n公仔箱論壇辣 椒 碎 適 量 公仔箱論壇# L" t5 \$ P0 D( R" a/ r- ?
橄 欖 油 適 量 " |! I2 O0 I; y8 p; g3 i, y9 J
公仔箱論壇. s) E: w! x9 _+ t) q) y" |8 V: I
製法: 公仔箱論壇8 s/ u4 Q+ d* O) h8 {) X D6 N }! f
1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。 5.39.217.77. P! X ^: w; B1 L
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
4 n' j# I6 ` e' M3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
) b" J2 ~3 U% T! R公仔箱論壇4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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