以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
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新 鮮 三 文 魚 肉 90克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C/ G" i# _5 v/ |
越 南 春 卷 皮 10片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d/ z) |/ K/ t
甘 筍 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t) ~) `& T1 N9 t6 [/ ?1 b
青 瓜 1/2條 公仔箱論壇1 }; ^) F! c( }' w& `. t. n
洋 蔥 1/2個
! g( @5 a: ]( F! e# O6 w/ Q5.39.217.77車 厘 茄 8粒 公仔箱論壇5 Y7 T% f+ M2 b# N& Z
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4 {+ Z% B Q9 X" j; @5.39.217.77調味
* k/ l1 G6 X1 @, c: a' c5.39.217.77沙 律 汁 $ |( Z4 n2 a5 d8 t
蘋 果 醋 4湯 匙
2 V% y# a7 O( @0 U% v) x雜 錦 香 草 2湯 匙
& @: a/ s* T, ^8 g# z f蜜 糖 2湯 匙
: D4 r/ ? m; i檸 檬 汁 1湯 匙
5 b' z7 b2 P# m& O公仔箱論壇蒜 蓉 2粒
. }2 r" U0 f2 b7 Ltvb now,tvbnow,bttvb薄 荷 葉 數 片
& _" k* E' y( h& ^# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣 椒 碎 適 量 9 L! ^! H1 i- T% a- J* a9 p
橄 欖 油 適 量
% @: X/ B3 [% a4 c2 O! `9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 Q$ z* [3 V9 g$ s' e s
製法:
' _" B! k0 F# Q/ v/ g3 g公仔箱論壇1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G" R3 b! S1 l( q5 f
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb. O- I3 ^' I9 c0 Q- }
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 5.39.217.778 O7 ]0 {7 J9 @, i+ e# z5 U9 A" d
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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