睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j* H8 l" Z4 \+ E) Y; @ t
/ E5 m' V' k$ j公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇: a7 u; b) j' o" X, u' B
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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[' l% r* Y5 p( m1 T1 B$ {5 Z; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。
6 }$ \0 L! K. I _& W有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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0 P0 F8 q t) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 f7 X7 u2 v5 T* ]$ H/ w# O
2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 i+ X1 p# r T5 Z4 B
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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/ R7 Z* [4 W6 Q |. E3 E% {tvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。, w `8 w5 T8 J( L3 A; |2 ]
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb! m5 N- U7 g9 U; p2 v
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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) z8 d1 c( A N; ^& M5.帶「妝」睡覺。
/ Z4 L# Z. ]; s5 G1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇5 U, u+ S0 z4 O6 Z! c3 P/ ?
) u6 r5 j5 Y5 n: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。公仔箱論壇; w; |/ P3 a. @& s7 L& r2 E" d
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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