% M1 S" Q& z' n- R| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士
3 D" R4 |& N4 i熟薯仔粒----3安士0 M3 L9 k1 F, D5 t4 \/ V3 R
洋蔥粒----2安士公仔箱論壇. M" P" _9 K9 K' t) |+ J
甜紅椒粒----2安士
9 b% y' b5 ~: E% }8 Q/ r! gtvb now,tvbnow,bttvb青豆粒----2安士
' ~+ R3 c1 f5 x6 t6 v9 B9 K8 E1 ktvb now,tvbnow,bttvb美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒7 V5 a* a5 e6 y2 J
2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒# P4 Q8 K- B# B6 e
3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。
# l1 F; o; R l4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙
% h) K" Q6 \/ Y7 {5 H胡椒粉----少許 |
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發表於 2007-11-22 11:05 AM
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