預備：
* h& A& b: u. Ctvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去籽切粒
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! b: E" @$ N1 o: l& }$ W! V- q洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F2 m9 q3 F" S# T4 B/ Z7 _
' X2 x, \/ ]" E, m5 Z6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y; a8 P6 j& S, N+ L調味料：
' y' w9 G/ T* U( |" L1 X鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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5 ^2 v- ^; u$ d1 f公仔箱論壇溫馨提示
2 k4 e0 r$ n F9 k& V% j2 U5.39.217.77．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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2 D2 R, L% x* A, R' d; N5 x. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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