預備：
" ~; E- o8 l; x* b8 n5.39.217.77南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）公仔箱論壇) l ], _ b5 c( N" y
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* C* y6 W! M/ e* Y: q: W5.39.217.77調味料：3 N7 v. ]5 g: U) ^7 d
鹽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p3 }0 Y1 z/ f2 B# U
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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3 l! C. x) _/ I: j8 V _! d2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t: b! W/ ^6 Y' c
' t8 y# s# b$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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0 \- R7 H( k2 v, ?# E% k4 Q溫馨提示
* [& u8 P" \# k2 ^% T7 I公仔箱論壇．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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* S) j- r9 x. V$ p3 w& I．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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