預備：公仔箱論壇/ l1 f% r$ F5 Q; v
南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）8 p3 s v) ?: x4 C
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調味料：
1 Y0 w9 K y) l0 S) ^ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示
" q8 A* ^/ y0 q5.39.217.77．不愛豆奶的可以鮮奶代替公仔箱論壇/ u1 K2 P9 C1 c0 {& W
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．放入適量牛油增加香味5.39.217.778 M9 Y4 l" x# U
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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