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南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _. F$ z; \' T( C S
. ^0 ]$ _. W& t) O* B洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：
- T: Q. ^- q. l0 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉5.39.217.77/ \# A: E6 f9 { z$ C
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, m$ K- b# I% f3 S2 v5 b
4 b; D) |7 Z9 K( I# H* K& ^; N" j2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
- Y5 V: c( O# F% g& p9 `% a+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 o3 p! K9 V. \2 J
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味 t5 y i$ f/ a0 M# j( b: |5 l
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: l& E, N) C& n7 d, t( O7 F! S/ [" U溫馨提示
& X7 T4 n% }5 T5 c$ j5.39.217.77．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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" `2 [: X! G' a0 G2 K- F. P, O2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．放入適量牛油增加香味5.39.217.77; O' v# @ z$ [/ f* d. h' z/ s; [
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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