原料：鸡腿2个 黄米200克 葡萄干30克枸杞20克粽叶40张（1袋）4 j2 g; b$ n; I. y
/ \- E" ?# m- @% t 调料：盐1茶匙（5克） 蚝油2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）生抽1汤匙（15ml） 白糖1茶匙（5克）香油2汤匙（30ml）
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做法：公仔箱論壇 m1 I2 Y# u* f0 e4 r3 X0 Z
4 `) M! b! ^" ^3 _' N: T 1）黄米洗净后，用清水浸泡12小时以上，用前沥干水分。将枸杞和葡萄干用清水浸泡5分钟后，洗净沥干备用。( K! g$ l6 J0 R8 w" f
3 T$ W& Z) A- e$ ^% `' m2 M+ F& w 2）鸡腿去骨切成小条，加入盐和蚝油搅拌均匀，腌制15分钟。5.39.217.77' K: x( R. r; M$ [# ~
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3）将黄米倒入碗中，加入葡萄干，枸杞和腌好的鸡肉，搅拌均匀，再调入料酒，生抽，白糖和香油再次搅拌均匀。
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% I- _$ L! Q! W公仔箱論壇 4）将粽叶的头尾剪掉，把两片粽叶叠在一起，将黄米鸡肉用勺子盛到粽叶的尾部(边缘空出1厘米的距离)，然后从底部向上卷起成筒状，如粽子本身的重量无法压住底边，可以用线绳系紧。
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" {7 Y- G) E. ~. O 5）卷好后放入蒸笼或蒸锅里，大火加热，水沸腾后继续蒸30分钟，每隔10分钟，往锅中倒入一些水以免干锅。
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發表於 2007-11-21 12:21 PM
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