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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）5.39.217.77% ]- `' ]/ Z& L0 k
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
& p2 J, r/ B; o Q. K雞蛋 1隻5.39.217.77/ q s5 F- i, f5 b$ s+ k3 O2 J
麵包糠 1杯
+ J" M% Q, n- c1 `公仔箱論壇鹽 適量
# `6 C$ B# v) N; O. H5.39.217.77黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @" Q# V d$ V2 W
番茄 1個（切片）9 X# O; y t" `* x: k+ y
生菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb+ W6 _! |9 |3 {; V5 ?' o8 |* B! u6 c
漢堡麵包 2份公仔箱論壇, z6 E7 I- O9 X: m( c q, Z! N2 y
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& _2 D. J2 u- D. F; d0 R3 V }
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
+ N v4 D" ~# n% X! G& N3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
5 H: H) o5 k0 d4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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