& y/ n" n& k' N2 @4 j0 Z0 T3 b| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
' }; K$ G6 a- ^" s/ C, {9 d紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇9 I% O2 K0 R W9 o% d$ A. c; d
雞蛋 1隻
5 K8 b/ ~ S YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 1杯
' [0 v& |* j9 J鹽 適量
5 W2 h. ?+ S; D- |黑胡椒 適量% P: D, }, R4 T) `
番茄 1個（切片）
1 a, |3 Y! `4 T2 y0 stvb now,tvbnow,bttvb生菜 4片
+ a! C! y7 P- e0 A' B8 |, M公仔箱論壇漢堡麵包 2份
, v- [( g1 j, `9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
$ S. \0 ^9 @" R- T ] x x RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
' l; U+ Y8 G& g$ v, X. ?3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。- h0 ]& b$ W: |
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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