: n) R1 u9 C9 V! q9 _1 E| 材料: | 澳洲上等免治牛肉 240克(2人份)
# S. k3 B/ R3 Q5 w8 V/ S! ?公仔箱論壇紅洋蔥 1個(半個切粒、半個切片), A/ Z6 m: b( [2 q
雞蛋 1隻5.39.217.77- K/ v9 R$ t+ P6 v2 f0 N
麵包糠 1杯tvb now,tvbnow,bttvb/ | J0 G; ?6 ?0 S; i
鹽 適量
" J1 d. k4 ?# z5 Y+ I7 h0 g: W5.39.217.77黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~1 O8 G$ w/ y
番茄 1個(切片)公仔箱論壇& a' N* j# M/ k! ^+ `. _* L
生菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb# ]+ X) b9 ^9 X( e
漢堡麵包 2份
* s; c( u, B; C橄欖油 適量 | | | 製法: | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
% D# J6 j6 L3 U) F$ o( x2. 湯鍋加入橄欖油燒熱,放進洋蔥粒炒2分鐘,即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb: _8 o/ ], r- S4 l0 h) q
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
* u. n# F+ f& `* p2 P公仔箱論壇4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬,如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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