1 y, r& ~! O* l' T' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）公仔箱論壇$ C- i! t1 M0 V
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G/ j( D! @- ~1 [2 e& E. F5 n$ d
雞蛋 1隻
( l' U% O0 u/ C# ^/ `麵包糠 1杯公仔箱論壇% v8 z/ o+ d6 o
鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 |- |7 D6 I& ]% o: i% B: |
黑胡椒 適量
0 |7 ~; O4 ]6 |, x5 |公仔箱論壇番茄 1個（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q/ ]7 {% Z& l8 ^, g& J5 @: Q
生菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb0 r7 ~ O( I* b
漢堡麵包 2份
6 i+ R+ T. ]5 G4 ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
) b9 V b) s" I7 H2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。( T, G3 F8 T( q* }
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。) ]$ D- e; @) v
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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