[西式食譜] 超級漢堡

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） ' M# s: U9 [) g9 ?, s7 {5.39.217.77紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） * _4 n3 _4 Q$ X雞蛋　　　　　　　1隻 0 I4 Q$ V6 N' K( x麵包糠　　　　　　1杯tvb now,tvbnow,bttvb$ u& P6 C% b; m) J 鹽　　　　　　　　適量 3 Y1 o% u1 N7 T" Y5.39.217.77黑胡椒　　　　　　適量tvb now,tvbnow,bttvb0 h+ f4 p) {8 [5 b/ Y 番茄　　　　　　　1個（切片）7 p' H7 M0 k5 g" x 生菜　　　　　　　4片 0 M; `1 n# s& L. \: E( Ctvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包　　　　　2份 2 B' m: S9 o  l; p) b' y橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。公仔箱論壇! ~+ q6 ^& X3 m8 ]$ `* f& [3 x 2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。 ( e+ I# r1 P9 x3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。0 M9 y3 ], h/ ?/ c 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。