[西式食譜] 超級漢堡

zactlion1899

* O. d3 e- ?0 f; l; A9 j1 l5.39.217.77

材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） 6 Y) r6 V+ ~0 `# l  A紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b4 F# o* J* ^0 k 雞蛋　　　　　　　1隻5.39.217.77' [( g6 g3 O4 Z; s! @2 \ 麵包糠　　　　　　1杯公仔箱論壇- g- ]4 |% j) w+ ~5 z$ ~ 鹽　　　　　　　　適量公仔箱論壇, Y; n- m8 {. z2 V) l4 @8 N  {0 [ 黑胡椒　　　　　　適量tvb now,tvbnow,bttvb) C! q& w: I. l" c9 I- X! N 番茄　　　　　　　1個（切片）! o- S4 v, u$ U5 r  }! L5 J$ e 生菜　　　　　　　4片 % l$ d/ {% w, C2 @0 }5 A; w% s/ E公仔箱論壇漢堡麵包　　　　　2份公仔箱論壇+ {9 O' T' t/ l, w4 L 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 ; U$ Z0 Y* A8 k6 S( r5 R3 ]公仔箱論壇2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。5.39.217.77- P' G7 M9 d: ?' p 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。 & S! V3 v( [, t4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。