深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
3 f3 I5 h, u D/ B/ u$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，
) [0 A6 _5 s) n3 `0 R" \! l- @公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
+ y. z2 }$ L: w' G& F" t8 ^$ _* W5.39.217.77會降低人體免疫功能，
/ A) ]: {% T7 w$ A5 S- J, [' [因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
& x1 q) o" b) V; xtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇9 k6 I1 X. L9 |1 M8 E3 E
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
6 C" X, ?" w9 i& g0 z6 X, }因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.778 d; X1 _$ X, f9 c; X7 q! b$ ?
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，: l. M$ @: Z0 |8 Q- G
這個激素在夜間11時，5.39.217.779 c4 F* d% r, Q0 ?& `$ Q6 |; W
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
' j: m4 |! S& c$ N* mtvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
3 s8 f! Z# H5 B/ x' t' Ctvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb/ ?0 H C6 n+ n: _* q
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
( j) U- J/ V* Z0 A2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.775 A/ t) ^ b* T' Q; ?
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
6 V# y- d9 ]& K5 ~6 _閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
: R* V2 @# F0 F1 c; R晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
