饮食类 1.吃烧烤加柠檬解毒5.39.217.77% K9 e& w( B$ l- \6 h# L
烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用!
# O0 N# R) y9 F5 g 2.幼儿饮糖水防便秘
4 S; n- A$ u7 z- n" c 家中得幼儿,容易有挑嘴偏食的坏习惯,常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖,混合100cc的温开水,搅拌均匀,让孩子慢慢喝下,再以顺时钟方向像肚腹处,轻轻按摩,不久,孩童便可以顺利排便!
4 l5 [- w6 w4 r9 S- C- Atvb now,tvbnow,bttvb 3.牙膏涂抹葡萄更干净公仔箱論壇3 T2 {' [; h1 r7 v! f, c
吃葡萄时,先拿剪刀减到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便能完全晶莹剔透,吃起来更安心!+ ?+ I) Z* K! Z6 T' `. l5 @
4. 红糖可清经期恶露tvb now,tvbnow,bttvb% a" \" V( \( r1 o2 q7 @
当月经来潮时,将结束前两日,可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!养生类 1.用锡箔纸烧烤勿加柠檬
! V/ [& }7 t5 [2 R/ J 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤,切勿再将酸性水果如柠檬等,包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类,当金属与酸性物质混合在一起烤时,会起化学变化,易产生对人有害的致癌物质!
. o, L/ j$ ~( {( | Y5 u2 [公仔箱論壇 2.茶叶泡水除脚臭5.39.217.77+ f+ M( w4 P5 ?; I# w- F
许多人有脚臭的困扰,在这里有几个方法,不彷试一试:要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里!脸盆里放温水,将少许的茶叶放入,然后在把脚放入浸泡一会儿,这样就没异味了!
6 Y, H; z7 k4 s% S j9 M; |5 b. ~8 N 3.柠檬浴让皮肤更白皙$ G6 ?9 y( w; n/ V% K5 O q3 b% b: L
柠檬正值生产期,价格不贵,不彷常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢! |