本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇3 v' S8 t* [; i& G
+ y! O3 ^( u! P3 ?# `5.39.217.77榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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3 _& l% u7 K* V- \7 r5 D O$ B公仔箱論壇人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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0 r7 h% ?9 F/ B0 ` I- I公仔箱論壇 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
3 Y. y. o2 n* b6 S* x+ @& S5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 c9 b! a# Y; i) i: P' W
1. 主動咳嗽法：
. e a2 |& S( k7 m; p3 Vtvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X( b6 b) O# s/ e# \
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2. 飲水沖洗法：公仔箱論壇) F2 |, J( V1 H- G7 `1 v; K
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。4 u$ i' a4 [4 c3 h1 D( @ S
' L% T0 m9 z4 m; Q3. 運動出汗法：
1 K& g" L( i# G+ R1 s. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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- O' s8 o7 W9 s, E公仔箱論壇4. 巧用食物法： tvb now,tvbnow,bttvb. _, i! d& V- n1 K: q! s, U0 Z
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。( u- h, {) h9 k: i
" v8 }# E: u6 ^, F, X5 w7 Y●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。1 O7 T9 A- J; O5 i8 U
5 L0 V% ^6 l' N( d& }2 o8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇$ x" j! @1 W& X( [$ b% t+ u
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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