本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
) H% l B' \8 {8 @5 a公仔箱論壇5.39.217.77+ e8 Q4 ?- ?/ @- {/ t S0 X
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！5.39.217.772 i( B% x R$ |; ^/ W2 m
5.39.217.777 n5 r/ W. F5 y' s$ j' G2 F; ~$ ]
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
|5 ~% Q3 x9 N) I1 @ 5.39.217.779 }" Z% a Q* T0 U* z9 g
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 $ k- x* w3 m% ?; e5 F/ r% {# f
2 f1 l9 Z6 O6 ^6 C3 ^
1. 主動咳嗽法： 公仔箱論壇# J! G* `: O; z2 \. h( e
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
6 e8 ~+ `8 x& m) [2 c3 \tvb now,tvbnow,bttvb
) M- d/ @) z: j& O: t5 }5.39.217.772. 飲水沖洗法：公仔箱論壇) V) R z- |( z. E
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。tvb now,tvbnow,bttvb3 r* T b5 y& b8 |0 e* `
5.39.217.773 {; v$ y7 q! |, T. k! w8 {% x
3. 運動出汗法： 1 m9 F' z! E, t% s H8 q8 u7 f
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 tvb now,tvbnow,bttvb( d2 d# e0 x f4 m+ D1 c( Q
2 W) [$ |2 C' U, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 巧用食物法：
' r5 X- N( Q+ o0 ~' q5 i●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
5 R: e- w f Q" s" Y0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _5 G7 E9 ~" L+ s$ q' K$ L●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
9 ^0 v3 @ U2 W. h! L7 g( C2 D5.39.217.77
6 r T t+ w* h3 n4 e. R5.39.217.77●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77) F: R: c+ o/ w8 P6 J* J/ M
4 ]8 ~. E" N/ U) E公仔箱論壇●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
5 n$ x# n& N6 }9 M5 U* m- l+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-22 04:38 PM
| 
