本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
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4 g6 E1 I" l+ s8 b公仔箱論壇榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 4 T, _# d- S5 V7 ~
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。 ) B$ U$ _2 e( J; j P/ Z4 \9 d, ~" ]
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1. 主動咳嗽法：
4 w0 U }/ B5 J- |) Q1 n# S! t9 j自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法：
2 m( M4 M( G' h( m+ y# X5.39.217.77定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3 r, O6 W6 E! G0 o' b5 h公仔箱論壇3. 運動出汗法： 5.39.217.77: V/ E/ {2 i' r# i0 w
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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- N8 T" d9 g/ l9 z1 u4. 巧用食物法： 5.39.217.77' k j3 U2 S/ a4 K4 |3 d
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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5 I9 Q8 f. f7 w& _0 v/ p公仔箱論壇●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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% z' ~" w" X; J2 B/ g& [5.39.217.77●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。4 k) L) t. f n
- ~) O/ K6 C* @- a, Z* G Dtvb now,tvbnow,bttvb●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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