( ?" a8 x3 z0 B' _. `# \; stvb now,tvbnow,bttvb
* ]/ q2 X2 h: W- }7 ^
# B/ G7 L$ |( O& A0 j& H# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.778 d* A& a( R9 E( l, G& ]
 . j7 o! b+ x4 d M7 h
豆腐 300公克5.39.217.77" \4 r0 x1 h, ~, _0 j0 F
 5.39.217.77) k( L7 t' v4 v* x1 [! }. a6 U( O
紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q* ?( L0 E0 B' [7 ^4 C% O
! n& D/ j3 {0 K% |* d! k5 \ J8 o公仔箱論壇薑末 20公克
( i2 G2 G2 {1 _" n& T# _4 c( r
# l2 q. h! J" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片 30公克
% P4 M$ N* H) z* qtvb now,tvbnow,bttvb7 B+ ^ ^" N& E1 _+ S- K
【調 味 料】
, y- H# D& v! l# K* x! Z( \' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y- x8 x X2 V: d9 i' D6 v4 Z9 x
A.鹽 1大匙
: ]2 J0 O$ k9 H! p( L0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
# z; h' i/ Y6 M2 W8 i1 jtvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1小匙) @* E0 p* u |
5 G3 p6 F" P$ g; ltvb now,tvbnow,bttvb水 400㏄
6 f y7 o4 `' t/ ^# C$ V0 H F5.39.217.77* S7 f* t# K- w& {4 h
胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇! y+ @3 {5 o; s
' |, Z# q( p/ e( N4 ^; ^公仔箱論壇B.太白粉水 1大匙
; E# u! w% S4 i8 F4 w' v8 b* p% K/ g3 U# Z" \+ v, q/ a' P
香油 1大匙. r! N0 _7 F" @9 W8 O; d
: ~ e1 A% I0 a" q; Z' d2 T【做 法】
9 x" C- R3 v: J* d" P% _6 ctvb now,tvbnow,bttvb
1 _; A& O+ F, Y5.39.217.771.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。, w+ F: D+ ]7 P) A# l5 G
2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。
" \, T/ Z9 O7 z+ W4 V3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。5.39.217.772 w" Y* b8 p2 S+ H5 d" [
|
發表於 2012-4-22 12:52 PM
| 
