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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 c7 Z; V, r5 _+ X' U' Y, j
 5.39.217.77. o; |2 x0 P) N: X6 T" k
大黃瓜 300公克
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9 J0 @+ V3 s6 ?9 W2 \, V5 otvb now,tvbnow,bttvb豆干末 50公克
* u1 h8 i0 E7 \" L3 t( f# z" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O! w/ r8 t$ B5 rtvb now,tvbnow,bttvb金針菇末 20公克
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香菇末20公克公仔箱論壇( o/ Q: W6 B- \$ v6 f8 ?5 c
; U* i. p! g' C3 S9 d/ |芹菜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) `7 a1 {2 e8 e* V* E& ^
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薑末 10公克公仔箱論壇' S" a' w8 d( a) ]: S/ A
, j, |5 w T0 a- \: _tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- |) n2 u$ l) b1 w$ Y. @
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鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w; s; ~, q% J/ `5 S" l2 J
) I# ^9 h4 ^: D+ F% E4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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( l* K2 A# c M3 s6 D: Z: J* T5.39.217.77水 200㏄
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太白粉水 1大匙
9 f1 C" O* s9 H- u# m/ Q& Z6 }tvb now,tvbnow,bttvb
- ^: C8 V! T% z$ S9 N# utvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇5 n2 X% Z2 S- Y7 g3 I6 l$ ?, c( j! H
5.39.217.77; P9 F) |* _, ?' [
【醃 料】
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" m3 s7 G( i6 p. a5 y麵粉 2大匙
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醬油 1大匙
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7 H2 `* k* r. E! Y% Z胡椒粉 1/2小匙
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香油 1大匙公仔箱論壇* O8 Q( j, T2 r) V0 g
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 W6 _, [8 R3 T9 O7 ^5 a0 O5 G
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1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
1 e8 G& w) v) u# W2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
# z- T* h) n- E# C2 _( d5.39.217.773.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。5.39.217.77+ [; g; Y3 C; t6 H7 R" o
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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