返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

材料: tvb now,tvbnow,bttvb( T8 I7 @- G# s  E. b: A
新鮮牛蒡一條, 薑絲少許, 白芝麻粒少許, 冰糖少許有機醬油少許, 葵花油1大匙, 水少許 公仔箱論壇: J( \- E3 I/ `2 D* W. e7 A
  - W3 u$ `) N# |5 v# L" e
製法:
* t$ ^' [) |" L! v6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛蒡洗淨去外皮,刨成細絲。
4 M6 R" k. O8 h, O+ v2.熱鍋放油爆香薑絲,放入牛蒡絲後加入少許的水,冰糖和醬油,    快炒幾分鐘至熱即可,起鍋前加入芝麻粒拌炒。 公仔箱論壇0 @6 L7 R* k3 M) {; ]7 r& `
+ q, K$ y; ?+ Y7 X$ @# c- z
竅門:
4 C- x/ a+ q4 D% b" E- Ctvb now,tvbnow,bttvb 牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下,防止牛蒡變黑。
牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing
返回列表