親王

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發表於 2012-4-21 07:40 PM | 只看該作者

[健康資訊] 由臉上解讀您的健康

眼睛_____TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. ~3 _; e( E, i/ N" ]6 Y

◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I" c+ j/ G3 l8 z( b
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。5.39.217.773 z) I1 U7 y# U" i) ~* y8 P
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5.39.217.77% Y3 t  G, C" l' l
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◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b! _/ Y( h7 c) i5 ]# q- v7 `( U
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，. P$ V+ v4 j0 y# O0 ^5 ?" _
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，tvb now,tvbnow,bttvb3 v( b! Q2 A* z, G) K0 X" F# k
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。; @% k) D0 i( K! R$ i% d
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒公仔箱論壇- P: S9 T) x9 k6 a/ ]2 k

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5 k( P0 `% |3 N7 G8 L2 ~. k( T
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c) `' L" w/ @2 |  \- @4 g: J% R" c! {

◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb2 w; h" b, i) l4 h# g

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 t( [" q% z4 q6 I) V" l
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。; F. o' g3 X% D  {0 U. A* X5 ^$ h
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎針眼

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。" H+ ~- c: ]" ^) v5 Y' E1 Q) [, y
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇. [  h" S; b8 F2 @6 J' o* j- ?7 p
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

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嘴巴______: g, R4 l2 `* {3 U, p7 s

◎唇色發白4 y. P4 ]9 l$ s% D4 t) _7 L: {% @$ }
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb6 l7 P2 F0 T0 N# A8 O
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂公仔箱論壇8 E+ ~/ x. ^$ |% X4 z) u: X

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。2 W  j8 [9 ~/ F7 U! T0 N8 Y* `# O( d
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d5 J! {) f7 ^! H9 ]" u, \- D
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb( e$ j1 M. x0 d
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◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，公仔箱論壇5 P7 O8 b6 o0 y4 c! n9 C9 e& W$ Y
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇8 h* r* {$ l  F! c7 M
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。' ^, [$ r& T, D' B+ b% R* z
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇+ d+ Y" i! N: K2 P4 @3 ]# E; ~

◎流口水
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb& W) Q2 @' |; t: s- b
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。$ E; g, r) y% K( {
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。  ?7 J+ b& d5 C7 \! \7 A6 a& C

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舌頭_______tvb now,tvbnow,bttvb. Y% g) e, d, [5 U+ ~* R
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇# U6 M* y/ A' `% {* m
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。tvb now,tvbnow,bttvb' `& S; N, Q/ a. f
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 F! z$ N6 }% L' L1 j  Y0 c

◎舌頭發紫公仔箱論壇" ?( ?: J, W) T8 Y

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，6 P# C+ j  m! H/ t
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' P) T6 [/ K- ^, {  v
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◎舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.770 y7 _9 G* x+ N, }+ d8 H" e' }2 [
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄& m9 o. P- d4 B# M- [. o7 D  J: N7 `
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K! ]1 a5 N, o, z' a0 c6 ]$ O
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇; V( y- _5 z, n5 g0 I5 I, N% K& z
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◎舌苔泛黃tvb now,tvbnow,bttvb  k$ W, y% o4 Z/ C& Y+ E2 u
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，' I* f0 N+ f6 |$ W) O
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。" r) Q2 }, u# t5 o: X

◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb- L% I9 N9 Z2 s7 Q' c

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb- }9 B9 X5 N- K& ?8 e

◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. \# [  ~0 M" Y
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；公仔箱論壇- L8 y" Q2 n2 d5 X/ C* W
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動' f5 A! ~6 O2 R: T0 ]4 U0 H7 t9 Y
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77. a. r- s% U2 i( R/ w4 d$ A
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◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，; X& Z( U$ h5 ~" ?0 G5 ]6 ~
就能緩解症狀。

◎鼻頭發紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血; t  X( l' B% C- }" E( z$ ?0 W8 O

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。

◎鼻塞公仔箱論壇  J( l" y1 N/ Z  l
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。2 n3 z* V) y: t4 Q
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臉頰_______
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb; A0 g0 N  Y# u9 K! q& w3 t) b
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb  D# O( n' w& j/ @. T
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◎臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，4 ^( t, ?8 v$ a- ~" e0 U
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，tvb now,tvbnow,bttvb0 ^: x9 B! L. t- o& G+ v
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。

◎顴骨上出現皺紋5.39.217.77. _9 ^6 N% l) G) J5 ?7 N

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，tvb now,tvbnow,bttvb* X1 S1 S  b( X! I- i) `, R6 K% T
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
tvb now,tvbnow,bttvb4 W( d) e; w. p1 d
◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。公仔箱論壇$ G( C) w( G2 R& Z3 b! }' j+ o& G0 s
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，5.39.217.77' k' S/ L6 u5 {/ X3 B4 f
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

收藏分享評分

昂首千丘遠，嘯傲風間；
堪尋敵手共論劍，高處不勝寒；

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wu77

浪人

2^#

發表於 2012-5-2 01:43 PM | 只看該作者

謝謝分享

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redeyes003

平民

3^#

發表於 2012-5-8 08:39 AM | 只看該作者

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

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TDIJ

見習忍者

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4^#

發表於 2012-5-12 11:41 AM | 只看該作者

thank for it.

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84nicholas

浪人

5^#

發表於 2012-5-12 02:17 PM | 只看該作者

不错，挺实用的

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crystal1357

見習忍者

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6^#

發表於 2012-5-17 12:06 PM | 只看該作者

又學識多樣野. 謝謝

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kong50

見習忍者

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7^#

發表於 2012-5-25 07:48 PM | 只看該作者

thanks

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gdfoih4655 該用戶已被刪除	8^# 發表於 2012-5-29 03:21 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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