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3 i5 X6 V# g3 o, J& ]6 \公仔箱論壇◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb0 f8 `: m" n5 h3 n
. S. l4 w; m8 M一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
$ C f9 F$ M% T7 Y! R5 J' k( t下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇- u. F4 w l! u: N' ], H
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。5.39.217.77 y* r9 Q! U: d* }$ {; u. T
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb1 d3 S: U/ Z4 C! h! P
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◎眼皮浮腫
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
- ~! p2 P. m! l公仔箱論壇如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，
9 h5 F1 Z" u' O. o5.39.217.77水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
$ V4 e% b4 x0 r$ b0 G" S- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
: b8 m: D# l+ \3 o3 `0 }8 e! M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q2 u6 X$ G9 J
◎脂肪顆粒公仔箱論壇' l7 O( @& _0 g8 y+ t
, j1 ]2 |$ y5 D% z0 N公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
) Z7 }3 j# j" ?7 k" L T1 a脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
2 h# }! ]; J0 E4 L公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲. {& T! S% i3 Q/ z3 U$ `9 O
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
) f4 _3 o4 a. o1 \' W4 t" f5.39.217.77別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
- W; @. k/ p6 @0 I- f0 n0 T- w9 h再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
0 r: q t2 o* Q9 `如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
3 }- p; M5 @: S. I1 V公仔箱論壇幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
: Y' o6 G) L5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( i; _8 l& Z: M- E
◎針眼
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* C6 y2 A/ F* B' G別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
: |5 P6 y/ S7 B. X+ p+ E細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇6 {6 d$ k I+ D- T
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @9 m' b+ `. `1 V9 g& w$ O
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。! s- K+ e: J+ N, m* \& d1 |/ G
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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, s5 i% }+ p7 g' W5 Etvb now,tvbnow,bttvb嘴巴______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }* [: |3 u' Z s- z" H
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◎唇色發白
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, f$ i0 j3 e6 \1 u0 |, ~嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
% a/ u8 K& F) e q, n, W# L* C$ M. `; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
1 u5 y' G6 j$ o# p: @" `' ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- T# j7 H4 p" @, }- ?! h
◎唇色過紅# H) V9 c8 r! i. g" r: D
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 {: K4 p( N" ~$ }4 F+ {" l" P) |8 {
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h$ g. S* u) ?2 Y; v2 n5 n
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
) z( s- H+ o) \$ \6 i5.39.217.77多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?: O! D# A" A# G L% R
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◎嘴角破裂
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7 H @1 |8 c! ]3 q6 G3 ]5.39.217.77感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。5.39.217.77* U6 L: y! v+ y4 j6 R q- _0 G
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇' _8 Q6 d4 r+ D# {" e+ n, U6 {
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5.39.217.77 w! p1 W- c) t* m& v9 g4 Q
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◎嘴唇乾澀7 X; X+ w5 d& s6 \
# J% j: L2 W: o- g嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^7 x8 N8 ~9 W+ @& w' S# I
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇( P) M, D$ e8 H1 F) a; v5 p" B
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。. \/ x1 @7 d; b6 b4 h) S$ I
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◎口氣不佳
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- B) t6 r w1 }對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f) \3 a) X4 y! ^6 H/ S8 H) ?
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l5 x8 d1 _9 }! n9 Q3 g; ]
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
( Z2 f- s! q$ I* [' l# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; e* K- x, t; m1 r+ _2 |
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
! ~8 y( I% D) v# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。; S' g i, Y8 `: w1 c, \! R. R
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇2 o# K8 G$ S l% E
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舌頭_______
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
0 f" S/ _. R3 N$ i+ C* L vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。tvb now,tvbnow,bttvb- d) y) W6 C4 R9 ~: L) h y
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
' O3 d% I6 c T; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y8 {' m2 _7 \' q
◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。! U4 h! [' [% H4 G5 r m! n3 R
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
( o' \ a) L6 m7 E+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚
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0 W' Q5 P- f) y0 v公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 k6 B. r& V: K: S$ }4 N$ Z3 V
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄, A% e V2 u2 y* X! c8 s# }
4 _5 e* }8 a3 K- J4 M舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇- T- B' ?) Z- r5 U: p! a% u
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
/ R, Q9 B1 C p- O) z( w8 K, ^+ b5.39.217.77建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇 M1 c! Q* j q' A4 K2 ]
3 U7 G" L! j) \( S( F公仔箱論壇◎舌苔泛黃
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' p3 U5 h( f, z. m2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
5 V( b8 |2 A# ?: k4 J; p- ^3 a2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
C$ b5 @) E6 M3 k- Ytvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
4 r0 G& D! q! N1 F8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 X! P; m v. ?! o
) K9 p! @) E4 k+ ?$ O% \5 etvb now,tvbnow,bttvb
) P4 O Y2 D2 l: C鼻子_______
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7 E) l q- Q& w" Y◎鼻子大小
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
; i/ |* v+ [. @, R, Utvb now,tvbnow,bttvb但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
, b+ U* U: |! p# {& o2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
/ m$ B2 P6 k8 E3 e4 \" l$ e在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.770 N Y- X F& C* o+ R% s& h
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◎鼻翼掀動
& b8 C0 y3 z0 jtvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 L2 C5 i/ ]2 \7 @
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 x6 N" P$ V; I/ b4 c
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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' J: j/ H$ i2 }- e8 U◎鼻尖粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V. X4 f* a2 q1 s6 C$ q
1 q- A' q, a4 O4 K; T公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，公仔箱論壇9 L2 i8 B4 h9 V$ i2 x
就能緩解症狀。公仔箱論壇& A6 q% N0 k1 O4 A
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◎鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，4 c) o. g5 U. N3 r1 |9 c- P" q# ]
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb+ T1 z( G; F7 }) ~
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◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 i. J) Z |
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
2 C) n+ I4 R4 [公仔箱論壇冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
4 @) M1 B4 g' ]; \! s! D2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb% l) Y q6 }% O" H, h
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◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `, d- N* k! B% m$ o0 E
7 d, C# o* e! L0 s# _' J- e5.39.217.77若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
" Y i C4 q7 x5 z7 |鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d2 L& ~4 s% V' Q( P$ _
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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◎臉頰發紅5.39.217.770 y3 C& m$ i' M
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，公仔箱論壇$ f6 J, L( |3 ^$ d. Z' u& `3 l
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
4 d2 Q1 ?/ [0 p, W8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
% f8 E& v5 g/ {# ~! s; Y1 a. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" k ?1 p6 F2 E
◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w0 Y! Y* M$ h7 c. S* T0 h
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
" u/ r' @; I4 ~ z4 v& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，" l) t6 A, s! M1 U# h. E( q
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A/ g2 N, W1 Z" H
% h$ ^0 O6 ~5 U4 I: k3 y6 R5.39.217.77◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，tvb now,tvbnow,bttvb+ X {! m, |, }" X
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。# e( d" j9 ?- n: z$ _ h: T; Q: b
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。" u7 r3 t2 M2 Y9 m/ |6 y
1 B4 Y8 n0 A/ b" j3 p( p$ i I5.39.217.77◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
# h1 S+ k4 W7 s- M+ g還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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4 V* Q2 w7 a0 a◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O! a& g z! ^9 _! q' j) S9 |
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，公仔箱論壇7 [# S. k% |/ _ j2 D* r2 N
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！7 T7 T8 ]" p" b0 ]7 A, }% z
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◎臉色發黑7 i- M( v1 R( q
: T$ r8 Q: I2 _1 b+ | r你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。; e: ^: a, H4 A6 N2 S
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
& q {1 z+ Y! d- c3 ^剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，公仔箱論壇6 ?8 a" N5 x( \4 R* ?
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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