眼睛_____; ^! ]" A K5 g* s
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◎黑眼圈5.39.217.77) c' r4 w4 Y6 T
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb" m- p. v% l- H; o' J, {) Q
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S( m# V" q( J
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
9 V r2 ~0 v8 v+ I5.39.217.77醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p, Z+ P" c8 I: T0 b5 s; y
: _7 {5 B( K$ y/ S% ~+ V7 Q◎眼皮浮腫
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8 }( r0 u- T; v- c9 u' m3 C' A睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
, T# s7 R6 R7 R- H- `% t% h }/ B公仔箱論壇如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~: f+ @ Y. t5 n8 V8 K
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇+ k: s/ J! s* s' H" Y
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb3 N9 l" \) {) y2 M' n' ?
; |" C2 Z- l) U& h* A1 ]& Z1 h5.39.217.77◎脂肪顆粒
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/ T$ l+ ?; D$ p, ?公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
; s% X' p2 {, j0 Ktvb now,tvbnow,bttvb脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.773 U# O. v/ d( ?; ^ R
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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2 L1 y3 a3 Y% b7 r* @/ g7 R◎紅血絲: y1 a) d) T% z( D6 n. b
1 ], N& x! e' }% N: E血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。6 J7 M6 e. }1 ? T# @
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
& @3 x& |9 q# o1 |5 U+ R+ ]8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
' T7 R9 l8 R8 \! z2 T: a如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
" ?3 _; j( Q+ N1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。. m$ ]9 F! n' M& l
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◎針眼, o6 w0 M [# Q( u) T& y3 H* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 z! X* J* D& q2 e+ Z+ n
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
* ~- c8 j3 i5 e細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。9 i3 b/ Z7 n" d6 p/ a
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R, o+ \( U0 k" p
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◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t1 S% p. S9 F, Z# j* I
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.771 h) J' p$ A2 Z3 s
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！2 }* c) H8 K( ]0 ^ g2 ~/ e
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" p+ t: C9 Q4 [嘴巴______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [7 J+ c6 `/ x/ y5 z# o0 w
& }; b: I& e/ ?1 L; Y" W. l: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
( C( B3 ]* A* r' b! L建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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0 r) X* N# q3 f◎唇色過紅公仔箱論壇& I7 ^ M6 m: E% b
+ E. C! A# U w! C如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。, G1 q" c7 x L* d/ y; ]4 L+ |
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇& y4 l: @& ^% o" e2 N
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.770 q @5 B9 y# p+ o( D
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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6 i# V& m, n0 e }4 |% `: t◎嘴角破裂
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
# M" _' f. Y2 n: Y! _tvb now,tvbnow,bttvb當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
$ n. |8 w% R$ C公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀5.39.217.77 ?7 R. R& e$ b# s# R
2 x! c* p0 `' Z3 u. V. L- X- A嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
! f, H$ ?) r4 [6 |7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
3 i p2 U( o6 t/ u公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳( V8 z" _9 f5 R2 |, L1 b
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。3 _/ C- K- y; ?
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。: ~( Z. P3 {$ t5 g
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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2 e8 f: x3 J9 P7 otvb now,tvbnow,bttvb◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q; J% _4 _5 \
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
. {% u6 a) C, ]1 U7 I3 J9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
! v4 ~2 v/ _+ j; @7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
8 ?* A T5 {+ S- |7 [0 _) o) E公仔箱論壇5.39.217.77( H% P: `! m3 ^2 J! A
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* R: R* ]% B2 U; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭_______
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◎舌頭振顫5.39.217.77- g0 Y7 u& ~% F0 r6 H
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
, o T% v% A8 ~6 H- X- t醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。5.39.217.773 @" g4 t+ F3 z
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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h3 Q; f7 w7 P5 {" v1 ?5.39.217.77◎舌頭發紫
( Q) K1 U- O* C5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ M3 a( F$ r1 {/ x1 ~) @9 `' E/ C
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇; W: @6 _/ m3 f# G, B8 T
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，( s ^3 H( v" @2 e4 b0 Q' a. i
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇9 p' u7 q& T& m# @" r
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◎舌苔太厚
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3 W7 D" ?. A7 L) |7 R公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
3 t) f3 ]) L* U" \" Ztvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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, q" {4 S) }, `- F: ?, I◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x; ?9 j2 U/ \, ^" A
, R% e. p' t# _( K/ _% C! ~) `( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ` F j) z& P5 G V7 e$ B
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，公仔箱論壇" o/ G. j4 S2 j& H
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃9 j$ B1 E5 a3 F) [
: v) {0 b% n L9 p3 |3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
( f. W. o, L" D/ p: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。; b- R3 l" Z+ K4 b4 a
: I8 C9 h5 I. x* y( M2 f◎舌苔泛黑. s% o* C) A( h2 k8 }
* v( u5 P( E0 h& z這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇2 C2 I0 W. v* c( c* h
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇; P. j0 f1 I( K! K. f# s' ]6 m
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6 W9 q) l7 u6 w" I公仔箱論壇公仔箱論壇( }6 U& p4 Q- c
鼻子_______公仔箱論壇" z# H1 S n, ?1 T2 q; i
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◎鼻子大小
4 T, [/ r+ l$ b4 A4 d" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \# l8 s5 {) Q) `. q) f
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；+ N& a7 K6 p) n* `9 a+ R
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
) K2 k1 t9 s( g/ a* j2 e* |2 k' i: O5.39.217.77表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。7 [( r# u7 H& S" b
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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1 ?" Q# H, g. w* n8 a◎鼻翼掀動: [1 a& v% W" |8 o+ u0 F1 {
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
( p( X Z8 u7 p# s9 }tvb now,tvbnow,bttvb肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
. s P- u" U7 f5 R% n3 X }# D6 i% j5.39.217.77呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
( g6 A7 j4 V! ~. m' h5 C5 h, H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) w6 @. t0 s; k
◎鼻尖粉刺
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2 T! ?, z2 d: C5.39.217.77鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
- K9 _ l0 r7 B! q1 G3 htvb now,tvbnow,bttvb就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W; p# }9 _: G, F' J! ?9 @
- a7 m1 I8 p" z公仔箱論壇◎鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，5.39.217.77 V U$ ]+ H* _! F: X. C
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血1 I S4 ` w7 N
* x) b4 @# Q3 }+ q& G$ r! B# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇3 m% E! H& N8 Y
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E' l* G/ m. g& f: [, n8 }3 `
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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5 b: Z% c4 {* R+ Z8 _7 C; dtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J2 Q2 r8 [' L% b) i/ K: l" B
4 f: r5 a) N& ^0 s( d' i( ztvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
- Q9 ^( c: [: `) Q2 l; W* E5.39.217.77鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
4 c4 c$ g0 \: Q0 b- Z/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
+ \" M( X# V, W& D& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k# J9 K, g* F6 W' ?
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臉頰_______
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◎臉頰發紅
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( Z2 L( X* [5 ^$ z& ]& z臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 O6 K7 [. ~9 B
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
( o; N' V3 _, O3 ]0 q* j: C2 g7 `tvb now,tvbnow,bttvb洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。, P7 d( w( J; P& |& H0 f5 d2 _; b/ d
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◎臉色蒼白公仔箱論壇1 m; G0 w9 }% C+ K
5 r2 l- j1 S0 i0 etvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
4 V; U+ E. f2 Ftvb now,tvbnow,bttvb製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，# o% ?2 k( R! o, P; n. k
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋, i3 T1 L2 k% r6 I( T" G
# R0 ` ?) j% k) j7 C. A可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，5.39.217.77- g4 Z" f. d8 o: u' s$ @* @! P+ m# T
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
2 [0 f9 m4 K- X2 Y& H5.39.217.77除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。! ^$ p n2 @' p
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◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
* H- e1 h8 [" Y) M" m. vtvb now,tvbnow,bttvb還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
' y: Z! A8 B$ b" a" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! j _/ d# ^
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，公仔箱論壇% [$ C4 y, B) p
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，: u8 F, n0 s3 `* G* ~
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
) p; {( D3 B8 J* o- [5.39.217.77腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
* u! Q( E$ b# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
: z% S0 C1 Y) F# Y1 @9 H, p建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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